2月に（ヨガ）、3月は（ボディパンプ）を初めて、今月は（ボディコンバット）に挑戦します。（ボディパンプ）と同じトレーナーが（ボディコンバット）もオモシロイよ！と言ってくれたので、参加することに決めました。
（人の言うことを素直に聞く！）これって大切でしょ？
上の写真で紫色の上下がトゥッキー先生なんやけど、この先生のおかげで2ヶ月ちゃんと続いています。でも、ぜんぜんまだ身体が曲がりません！
プラカノンに住んでいるトゥッキー先生に（ヨガの他に何をして身体を作ってるんですか？）と聞いたら、（ヨガだけ！）と言っていました。
脂肪のいっさい無い身体（胸にシリコンは入っています。）は、ヨガだけで作れんのか？？とちょっと不思議な感じもしてるけど、10年やってる！と言ってたので、なるほどなぁ～です。
10年続けられますか？ってのがポイントやな。
やっぱり何事も（続ける）のが重要です。
（ヨガ）（ボディパンプ）そして（ボディコンバット）を1週間でこなしていくとなると、なかなかな感じがする。
まぁ、どこまで続くかわからんけど、楽しみながらヤッていきましょう！
今日から新生活が始まって、新しいチャレンジをする人も多いと思うけど、頑張りましよう！
まぁ、頑張らなくてもいいか！そやな、楽しみましょう！
面白くなければ、止めましょう！
（ボディコンバット）とは？
ボディコンバット（英語: BodyCombat™）は、レズミルズ・プログラムの一種で、主に格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラムである。（ウィキペディア）
この前（ボディパンプ）の先生（男なので、名前も知りません）に、プログラムで使ってる音楽はなんですか？と聞いたことがある。
なかなか良い感じの曲なんで、ウォーキングの際なんかにも聞きたいと思ったんやけど、（レスミルズ）のオリジナルの曲で有料！と言っていたのを思い出した。
ニュージランドのフィットネスクラブなんやな！そのレスミルズ社が、色々な（ボディコンバット）などのプログラムを作ってる！ってことね！
レズミルズ・プログラム（英: Les Mills Programs）は、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズプログラムである。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されている。（ウィキペディア）
新しいことを初めてると、新しい経験＋知識なんかも付いてくるのでオモシロイなぁ。
まぁ、ぼくにとっての1番はトゥッキー先生のヨガ教室やけどね！
トゥッキー先生もプラカノン、マックスバリュの近くに住んでると言ってたので、やっぱりプラカノン人気あるんやわ！
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