バンコク生活

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毎日楽しいのが良いし、できればちょっと大笑いもしたいやん!

今日の朝の運動はダンスでした。ムアイ先生のクラスで朝から1時間リズミカルに踊ってきました。そのあとサムットプラカンのサプライヤーさんを訪問。担当のジョイさんに見積もり依頼をしてきました。(1週間以内でお願いします!)と言ったら、ジョイさん笑顔で(OK!)やて。実は本社の担当がずっとメールでジョイさんに見積り依頼をしてるのに返信も見積もりも来ない!となって、今日ぼくがわざわざ行って確認をしてきました。
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(チャレンジ!)なんて言いながら、タイのおばさんも頑張ってます。

昨日はタッキー先生のヨガをタイ人の女性だけに囲まれて楽しくしてきたし、今朝はボディパンプ(PK先生)に参加。ぼくとPK先生以外は、みんな女性!と恵まれた環境で運動をしています。すでにフィットネス生活2年3ヶ月目です。続けるコツは(自分に合った環境で!)です。楽しくないと続かないと思ってるんやけど、朝のタイのおばさんの中に気合が入ってる人もいます。私は今日20キロでスクワットにチャレンジや!とか言ってます。
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バンコク生活、月曜日のコーヒー・タイム!

パソコンを持って近所のカフェに来ました。隣のビルの工事の音がうるさい!去年の12月からまだ続いています。もちろん我慢もできるんやけど、体調によって我慢したくない時は、カフェに来るか?アパートに戻ってビールを飲みながら仕事をするか?のどっちかです。この残酷な世界は自分の思うようには回ってはいないので、ぼくがかなり世界よりに合わしていく姿勢をいつもとっています。たぶん、みんなそう!やと思います。
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猛暑バンコクは34℃!ほな、辛いもんを食べるしかないなぁ~。

ホンマに暑いバンコクです。もう外に行かない方が良い!クーラーの効いた部屋で、ゆっくり激辛を食べてシャキとしましよう!ちょっと前に電気小鍋を買ったんで、ブロッコリーやキノコ類を入れて、キムチでグツグツ似て食べています。最近は鳥の胸肉も買ってきて、やっぱり一緒に煮て食べています。この味に飽きてくると、チキンラーメンや辛ラーメンを入れて、やっぱり煮てから食べています。これやと安いし、健康にも良いし!
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日本女子タッキーと(コスモ)でピザを食べて、ビールを飲んできた。

日本人の女性と2人で食事をするのは、めっちゃ珍しいんやけど、昨日の夜はタッキーとご飯をしてきました。日本から仕事をしに来てるタッキーさんで、ヨガの先生のタッキーさんとは違います。プラカノンのパブレストラン(コスモ)で待ち合わせて、ベルギーのビールで乾杯!牛肉のスパイシーサラダ、ピザ、鳥のマッシュルームソース和えなどを食べてきた。タッキーさん、若いからよく食べる、よく飲む!
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NISAで買ってた株を全部売りました。日本円じゃない現金、ぼくの場合はタイ・バーツ!

去年知った(みずほ銀行 チーフマーケット・エコノミスト)の唐鎌さんのファンなんで、彼の出たはる動画などを見て勉強をして、自分なりに考えて(積み立てNISA)で投資していた株を全部売りました。理由は(積み立てNISA)のために、タイ・バーツを日本円に両替するのが嫌になったからです。とりあえず、ぼくはタイ・バーツで持ってる(貯めてる・残してる?)の方に賭けています!
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オムレツを食べながら読書して、ヨガに行ってきました。ヨガの先生怒ってました!

土曜日のフィットネスはナナ支店に行ってるんで、そのまえにBTSプロンポン駅で降りて、ディアさんの働くパブレストランで朝ごはんです。このパブレストラン、最近ルーフトップ(屋上)もオープンしたらしく、ディアさん夜の10時まで(朝7時から)働いてしんどい!と言っていました。新しいスタッフを見つけて雇うまで、みんな6時間くらいのオーバータイム(残業)なんやそうです。
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昨日はサッカー日本 vs インドネシアの試合を楽しみました。

6時半からネットでアジアカップ(日本 vs インドネシア)の試合を観戦です。日本の民法で見れんかったみたいやな。放映権料が高くなってるんで買えない!って、貧しくなってるなぁ!とか言いながら、ぼくは(たぶん違法)のネット(DooFootball)で見ていました。日本が3-0でそろそろロスタイム!って時に、裏の試合(同Dグループ)のベトナム vs イラクの試合を見たんやけど、この試合も終盤にドラマがありました。
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病気じゃなくても、この激アツのバンコクは散歩無理!

けっきょく今週末の予定を全部キャンセルして、ひたすら部屋で寝ていました。まぁ睡眠は大切なんで寝られるんやったら、たっぷり寝ておきましょう!ってことです。月末の日本(京都)行きのために全く何も無理することはありません。本を読んだりユーチューブを見たり、食べたいモノを好きなだけ食べて、ひたすら寝て体を癒やしています。まぁ、ゆっくり部屋で過ごしている間に、(したいこと)(しておきたかったこと)などもできるので、いい感じです。
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