健康・学び

会社を退職することが決まってから、少しずつではあるけど体調（メンタル）もマシになってきてる気がします。しかし、こんなにダメージを受けるとは自分でも信じられないんやけど、若くもないし体も思ってるほど丈夫ではないんやろな。もともとぼくは（好き嫌い）がハッキリしてるんで、嫌なものは嫌！となり、それをずっと引きずってると、こうして病気になるんやわ。けど、これからの人生、こんな性格でやっていけるんでしょうか？

3連休の2日目（土曜日）のバンコクです。二日酔いなので散歩に行って、午前中は買い物をしにMBKに行ってきました。本当に久しぶりのMBKやけど、お目当てのキャップ（帽子）がなかったので、なにも買わずに帰ってきました。残念です。午後からは昨日と同じ、ユーチューブを使って今日はビジネスの勉強です。来月で、とりあえずサラリーマンをヤメます！9月からフリーランになります。将来は自分で稼いで食っていかないとアカンので、やっぱり勉強です！

体の調子が悪いので、今の仕事を辞めることにして退職願を出しました。8月の末で終わるので、タイを出て旅に行きたいと思います。嫌なことはサッサとヤメて、旅行に行って気分転換です。多分、好きなことをしてると体も良くなり、また健康になってくると思います。その証拠に、最近は日に日に体の調子が良くなってきています。今朝はフィットネスで、ボディパンプとボディコンバットをして来ました。

コロナになって今日で4日目。せっかくの週末、どこにも遊びに行かないで、ひたすら部屋で寝ています。頭に枕がくっつくほど寝てます。でも、考えたら旅行に行く前にかかっておいて良かった！ってことです。思ってたよりしつこいのと、ノドがイガイガと胸の苦しさ、あと味覚障害？っぽい感じもします。部屋でゴロゴロしてるんで、その時間を利用してできることをしておきます。次の旅行と9月のヨーロッパ行きのチケットなどを探します。

コロナにかかって、検査結果ATKの写真をインスタにアップしたら、友達から（お大事に！）メッセージが来ました。みんなタイの女性の友達やん！ぼくは男の友達は要らん！不要論をとなえてるんで、そう言う結果です。けど、前回（ホンマのコロナ禍）のコロナより、今回の方がぼくにはキツイみたいです。ノドと胸がすごくイガイガして、息苦しさが2日間続いています。やっぱり病院に行ったほうが良いんやろか？

病欠のことを英語で（sick leave）と言います。昨日、タイ人スタッフが（コロナになったので休みます）とラインをしてきて、今朝咳はでるわノドはガサガサしてるわで、ATKを買ってテストしたら、ぼくもコロナにかかっていました。どこで感染したんやろ？それより昨日、2社3名の人と会って打ち合わせをしてたので、伝染してるかもしれないので（チェックしてください）とラインをしておきました。

友達に（もうすぐ仕事辞めて、旅に出るねん！）と言ったら、（ほな本ちょうだい！要らんやろ。）てことになったんで、本の整理です。会社にある本とアパートにある本、車の中にある本をまとめて紙袋の中に入れました。ぼくが買った本を読んでくれる人がいるってのはエエこっちゃなぁ。勉強はし続けんとアカンし、その中でも読書はかなり有意義なもんです。で、あらためて考えると、今回のタイ生活（3回目）はけっこう読書ができました。

久しぶりにフィットネスクラブに行くと、フォンさんやヤーさん、キャットさんなどが（久しぶりやな、何してたん？）と声をかけてくれました。（気分が良くなかったので来なかった）と答えました。（退職願）をだして8月31日で退職が決まったので、少し心が軽くなったようで、少しずつ体調も良くなってきてる気がします。（病は気から）というけどホンマに嫌なんやなぁーと思います。

読み終わった本がたくさんあったので、BTSでプロンポンまで行って古本屋（キーブックス）さんで買い取りをしてもらって来ました。なんぼにもならなかったけど、本なんでゴミ箱に捨てるよりマシやと思います。去年の秋から電子ブック（キンドル）で読書をするようになったので、紙の本は全部処分するつもりです。たぶん、もう1回行けば全部処分できそうです。3回目のタイ生活は約3年で、その間に100冊以上の本を読んだと思います。