めちゃめちゃ暑いバンコク生活!ホンマに暑い!

勉強・英語・健康

こんなに暑いと(生産性)落ちるやろな!と勝手に思いながらコンビニまで行ってきました。10分歩いただけで、もう汗がでています。スマホを見ると36℃!炎天下はもっと暑い。火傷しそうです。

タイは今がド夏なんで、暑いのは当たり前なんやけど、先週末の(ナコンシータマラート)も激アツやったし、例年より今年はさらに暑いんじゃないの?と感じています。

あと1ヶ月ほど我慢すれば、タイは半年間の雨季に入るんで、気温もマシになると思います。

スクンビット通りのバス停を見ても、タイの人みんな影の下でバスを待っています。

炎天下で待ってたら燃えてしまうか?焦げてしまうか?蒸発してしまうか?のどれかです。

けど、外で働いてる人もいるもんな~と考えたら、クーラーの効いた事務所で座って働いていられるちゅうのは幸せなことやなぁ。

お菓子を食べたり、コーヒーを飲んだりもできるもんなぁ。

ただ座ってばっかりでも身体に良くないし、やっぱり運動をちゃんとして(健康維持)に務めないとです。

昨日はまた(ボディパンプ)のクラスに参加してきました。これで3回目!初めての時ほどではないけど、少し身体が筋肉痛です。

で、今日はヨガのクラスです。お気に入りのトゥッキー先生のクラスに参加してきます。

フィットネスクラブが習慣になって、+ヨガ、ボディパンプなんかをし始めて、寝る時間が8時になってしまっています。

7時過ぎに部屋にもどって、ビール・ワインを飲むと、速攻寝てしまっています。

なので、朝3時半とかに起きる生活になってます。

まぁ、この1番暑い時期は涼しいフィットネスクラブで身体を鍛えておくのもいいでしょう!くらいに考えています。

【ブルース・ウィリスさん、失語症で俳優業を引退へ】今日、このニュースがでてたね!

地位と名声、お金持ちであっても(老い)には勝てないんやなぁ!67歳やって。

健康で楽しくって、いつまでなんやろなぁ??

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早くフィットネスクラブに行って汗をかきたい!

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