ズンバのクラスで踊ってきたけど、おばさんばっか！残念やぁ。

（大人の恋愛）がしたくて、毎日シコシコ運動をしにフィットネスクラブに行っています。

で（大人の恋愛）ってなんやねん？ということやけど、ぼくも分かりません。

言葉が色っぽいので使っているだけです。大人もクソも（恋愛）は恋愛！ってことでエエでしょう。

昨日は久しぶりに（ズンバ）のクラスに参加して、能天気に踊ってきました。

頭を空っぽにして、音楽にあわせて体を動かす・踊るだけで気持ちがいいし、幸せな気分になれます。

老化して失いつつあるリズム感をちょっとでも取り戻さないとアカンと思っての参加です。

日頃の生活の中での仕事もリズムやし、歩くてのもリズムです。

セックスなんかリズムそのものやん！ということで、やっぱりリズム感は無いよりあった方がいいと思います。

けど、リズム感を手に入れるのもなかなか難しい。どやろ、やっぱり色々な音楽を聞いて、体を動かさないと身につかないのかもしれない。

ズンバのクラスに来てるおばさんやデブの人たち、見てると楽しそうに踊っています。

楽しく踊って、リズム感をつけていく！と考えると、やっぱり（ズンバ）のクラスは素晴らしい！と思います。

セックス向上のためにも、リズム感をつけましょう！

毎日（クルミ）も食べています。これもセックス向上のためです。

2時間目はボディパンプのクラスです。

このクラスにも色っぽい女性は来ていませんでした。残念。

お陰で、ボディパンプに集中することができて、しっかり汗をかいてきました。

もう1つボディコンバットのクラスに参加しよかとも考えたけど、疲れていたのでバンコクの夜を30分散歩して帰ってきました。

毎日（運動）することが大切で、無理はアカンと思ってます。

夜7時半のバンコク、たくさんの人がバスを待っています。

ご苦労さまです。

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最近めちゃめちゃ食べているので、ホンマに真剣に運動しないと！と思っています。

今年はリズム感もそうやけど、スピード感もある体をつくるのが目標です。

動ける体、踊れる体、飛べる体、そんなのが欲しい！

ズンバ (ZUMBA)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラムの名称であり、世界的に有名なエクササイズである。