赤ワインを飲んで9時間寝ました。朝起きると逆に頭がボー！としていました。昨日は2時間半、体を動かして汗をかいてきたけど、そんなに疲れは残っていません。やはり（睡眠）が最強なのかもしれません。たぶん、そうでしょう。
楽しく運動ができて体の調子もいいので、この1週間はめちゃめちゃ運動してやろう！と思っています。
5月はトレーニングしたなぁ！と言う月にして終わりたいと思っています。
月曜日のボディパンプのトレーナーは、角刈りの兄ちゃんで、この角刈りのボディパンプが結構キツくて楽しめます。
角刈り目が細いんで、黙っていると（殺人者？）と思うほど人相が悪いんやけど、笑うとマンガみたいな顔になります。
角刈りの掛け声に合わせて、ボディパンプをするんやけど、もうアカン、もうアカン！と思いながらあと1回、あと1回とバーベルを持ち上げるのが快感になってきます。
みんなでハーハー、わーわー言いながら、あと1回、あと1回を繰り返すと、やっぱり癖になるん解るなぁ！
終わると（気分爽快）です。
朝5時に起きてバリカンで頭を刈り上げて、Tシャツ3枚を（ミステリーランチ）のリュックにいれて、6時前に会社に来ました。
メールをチェックして、返信するメールもちゃんと済まして、今日の仕事の段取りをします。ターゲットとして、夕方の4時には終わるようにします。
早めに仕事を終わらせて、なにかあっても対応できるようにしておきます。
今月も売上は好調やったので、この調子で6月も行けば、7月のボーナスはドーン！と、ドーンドーン！と跳ね上がるかもしれません！
嘘です。1ヶ月分と決まっているので変わりません。
サラリーマンです。
久しぶりにサラダチキンを買ってきて食べました。
今朝はまた体に良さそうな朝食にしました。
しっかり食べて、ちゃんと働いて、夜はバリバリ運動してぐっすり眠りましょう！
5月は最後まで、このペースで行きましょう！
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