身体のメンテナンス。睡眠とマッサージ!

#タイ生活

久しぶりに、知り合いテーさんのマッサージ店(ムーンライト)に行ってきました。今回は(タイマッサージ)をお願いして、凝った身体を1時間マッサージしてもらってきました。

【テーさんのタイマッサージ店(ムーンライト・マッサージ)に行ってきた!】

フィットネスクラブでの運動、デートで久しぶりにボーリングなど、運動をし始めてるので、疲れが貯まってたんでしょう!午前中はずっと寝ていました。

日曜日の朝、目を覚まして近所に朝ごはんを買いに行って食べると、また寝てしまい、ランチを買いに行って食べると、また夕方まで寝ていました。

めちゃめちゃ寝れる!不思議な1日でした。

夕方、やっと身体を起こして動かして、ナナまでBTSで行って、カフェでコーヒーを飲んで、テーさんの店でマッサージをしてきた。

夕方のバンコクは、もう暑くなく気持ちの良い時間帯でした。

久しぶりに(睡眠)たっぷり、(だらだら感)たっぷりの1日でした。

【タイ保健省高官 「新型コロナは今年半ばに状況が改善する」】ニュースクリップ

さて、また月曜日です。

週末、たっぷり遊ぶと(仕事モード)に切り替えるのが、難しいけど、まぁそんな言い訳が通用することもなく。強制的に(仕事モード)にしないといけない!

簡単な仕事から片付けて行って、時間のかかるのはあとにしようと思います。

それでは、今週も楽しい1週間にしましょう!

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