ハイプロテインの豆乳やら、プルーンのピューレやら!

勉強・英語・健康

タイもすっかり(健康志向)が高まっているので、プロテインの製品などの(身体に良い)感じがする商品が、わんさかコンビニやスーパーに並んでいます。で、ぼくもちょっと買ってみました。

まず、タイの人は豆乳(タイ語で、ナムトーフー)好きなんで、色々と発売されているけど、今回ぼくが選んだのはこれです。元気な子供が描かれている(TOFUSAN)豆腐さん、そのままかい!

まぁ、普通に美味しので、最近たまに飲んでいます。

こちらはプルーンのピューレ(プルーンプラス)。小瓶なので、ちょっと高い感じがするので、たまにしか飲みません。高い!ってことは、それだけ身体に良い!ってことなんでしょうか?

パソコンをしてると目がつかれるので、プルーンなどは良いのではないかと思っています。

(タイの健康ブームは2014年ごろから?)

肥満人口の増加や高齢化によって、2014年ころからタイの(健康ブーム)が始まった!とこの記事にあります。確かに、どんどんスポーツクラブやフィットネスクラブなんかができてるし、公園などでも走っている人も増えたきがする。

また、今回あげている健康食品もたくさん発売されるようになっています。

明治の(ブラウンヨーグルト)、食べたけど味を覚えていない。ブラウンシュガーとあるので、そんな味やったんでしょう??わからん、また今度食べてみよう!

ちょっとだけ運動して、こんなものらをガツガツ食ってては、やっぱり太ってしまうでしょう!

まずは、しっかり毎日の運動!ここから初めて、ずっと継続!そこが重要ですね!

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