コンビニ（セブンイレブン）で売っているサラダに最近はハマっています。まず（シーザーサラダ）、スモークした鶏肉も付いてて、めちゃめちゃ美味しい！今日ははじめて（わかめサラダ）を食べたけど、こちらもめちゃめちゃ美味しかった。
フィットネスクラブ通いももう6ヶ月です。
その間に、ぼくの（食生活）もめっちゃ変わりました。
外食が少なくなって、スーパーやコンビニでサラダや野菜、果物などを買ってきて食べるようになりました。
毎日食べるようになったのは（ゆで卵）と（納豆）です。
飲み物では（トマトジュース）を最近、毎日飲むようにしています。
肉類で中心になっているのが（サラダチキン）です。
40~45バーツ（150円~175円くらい）で、簡単に食べられるので、散歩の途中にお腹が減った時や、フィットネスのあと1つ食べながら帰ったりしています。
夜のバンコクで（歩きチキン）してるのは、ぼくくらいやと思います。
見た目が良くないもんなぁ~、歩きチキン！
週末買ってきたキュピーの（リンゴ酢）！
カット野菜を食べる時に、ドレッシングをベチャベチャかけて食べていたけど、今週からリンゴ酢でたべよう！と試してみたら、マズかった。
リンゴ酢だけでは食べられないので、少しドレッシングもかけています。
また水に入れて飲んでみたけど、最強にマズかった！
飲むお酢が欲しいけど、売ってるのか？わからないので、とりあえす（マズいリンゴ酢水）をゲーゲーいいながら飲むことにします。
汗をいっぱいかいた時は（ポカリスエット）！
水分を美味しくたっぷり補給する時は、このハーバル・ウォーター（ジンジャー）味、これもまためちゃめちゃウマい！
ホンマにタイのコンビニ（セブン）の充実度は凄い！
新製品もバンバン発売されるし、どれもまぁ美味しいしなぁー。
でも（納豆）はまだ売っていません。（マックスバリュ）で買っています。
さて、今日もいっぱい運動して、体に良いもの（良いと思ってるもの）をたっぷり美味しく食べましょう！
健康が1番大切です。
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