男性更年期障害、ヤダねぇ～！

ぼくの知り合いの1人が、最近（テストステロンを接種して、モテる男になるわ！）みたいに頑張ってるので、そういう元気な人が増えていけば良いと思う。

男性更年期障害の割合をみると、40代で8.2％、50代で14.3％と6人に1人くらいなんやけど、意外と対策をしてる人すくないんちゃうかなぁ？

ぼくは5年くらいまえに症状を感じてバンコクの病院などで検査をしました。それ以来、カプセルでテストステロンを飲んでるんで元気です。

ユーチュブなんかで男性更年期障害の症状を見てると、（太ってくる）（笑わない）などまぁ色々と出ているので参考にして、自分は大丈夫か？と、不調を感じるようなら調べてみるのも良いと思います。

憂鬱な毎日を過ごすのって、けっこう辛いんで、対処できることはパッパと早く対処して元気を取り戻しましょう！

まぁ、男性40代50代というと、1番ストレスのかかる年代かもしれない。

なので、真面目に生きない！てのが良いのとちゃうかと、ぼくは思っています。ある程度のいい加減さで生きていこうと思ってます。

最近は朝フィットネスでプラカノンの近所のおばちゃんたちと運動をしながら、少し世間話しなんかをすることもあるけど、おばちゃん元気やわぁ。

朝から、めっちゃ元気なんで、ちょっと見習わんとアカンと思っています。

BTSの中でみたタイのおばちゃん2人。

青色のベルサーチのワンピース（左）とワイン色のグッチのワンピースを来てました。

まぁ、本物とはまったく思えないんやけど、堂々とこんなのを来てBTSに乗っています。凄いなぁ！

自分が良ければコピーでもなんでもエエねん！みたいな感じなんでしょうか？この厚かましさ、男性も見習いましょう！

さてさて、来週ボーナスがでるんで、またたっぷりテストステロンを買いに行きたいと思います。

死ぬまで元気！とにかく、そうありたいよなぁ！