早朝のフィットネスクラブ！運動が習慣になってきた！

今月から入会してはじめた（フィットネスクラブ）での運動、すでにすっかり（習慣）になっています。けっきょく、ぼくはそれだけ（暇！）ってことなんでしょう！朝から夕方までは会社で（仕事）。残業なし！すると寝る時間までたっぷり時間があります。また朝も早く起きて、5時半とか6時とかに会社に来ていたけど、その朝の1時間も（フィットネスクラブ）で運動するようになりました。

やっぱりアパートから近い！ってのがポイントです。

朝起きて顔だけ洗って、そのまま（ボーとした顔で）フィットネスクラブに行きます。ほとんど人がいないので、気を使うこともなくウォーキングをしたり軽く筋トレをして、アパートに戻ってシャワーして会社に行きます。たまにシャワーしないで会社に行くこともあります。（会社、ぼくだけで、誰にも嗅がれません！）

仕事が終わると短パンに履き替えて、またフィットネスクラブに行きます。イヤホンで音楽やユーチューブを聞きながらウォーキングと筋トレ、1~1.5時間ほど汗をかいてアパートに戻ってシャワーして赤ワインを飲んで寝ます！

すっかりバーやパブに行かなくなった。（現在タイは店内アルコール、夜の9時までの規制）

1時間ほど部屋でゆっくりして、9時前後に寝てしまっています。赤ちゃんより早く寝てるんではないかと思います。

さっきアップデートされた昨日のタイの新感染者数、6,397人とまた減っています。先週8,000人台やったのが続いていたけど、日曜日が7,000人台、そして月曜日が6,397人と減ってきています。タイはすでにピークアウトしてきてるやん！　つまり（外人）を入れないと増えない！ちゅーことちゃうん！やっぱり外人が持ち込んどるやろ！ってなことになりませんかー？