最近ちょっとサボリ気味やった朝のフィットネスクラブ、今朝はちゃんと5時前に起きて行ってきました。朝5時！と思う人もいると思うけど、朝から運動している人も、ちゃんといます！
夜、お酒を飲みすぎると、翌朝の目覚めも悪く、身体もダルいので、行かない！ってなってしまうので、本当は飲みすぎずにちゃんと管理したいと思っています。難しいけど。
夜の警備の人が寝ていたら、まったく警備になってないんやけど、まぁご愛嬌です。タイランドです。
ちゃんと（人を許す）ことを覚えたほうが、幸せになれるような気がします。
毎日の運動、する！って言っても続かない人もいるし、ダイエットでも勉強でもなんでもやけど、（続けた人だけ）が結果を出せる！てのを、ぼくは知ってるので（毎日の運動）を続けています。
それと楽しみながらでないと、なかなか続かないので、自分なりに工夫して無理なく続けるようにしましょう！
先週末、知り合いがタイに来ました。
本を買ってきてもらいました。岡田斗司夫さんの一押しのSF小説です。
小説ってぜんぜん読まないので、どんなものか読んでみたいと思います。勉強です。
ちゃんと運動と勉強を続けていると、たぶん普通に幸せな人生を過ごしていけるんではないかと思います。
さて、今日もしっかり働いて、定時に終わってフィットネスクラブに行ってきたいと思います。
キレイな人いるかなぁ？？？楽しみやなぁ～！！
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