ヨダレを垂らしての昼寝が終わって、夕方の散歩です。BTS1駅分歩いてエカマイの（カフェアマゾン）に行ってきました。マスク美人のジョイさんが働いているので、最近よく行っています。と言っても、まったく知り合いではありません。
知り合いになりたいけど！
まぁ、どうせコーヒーを飲むなら、キレイな人がいる方が良い！と言うだけの話しです。
最近（カフェアマゾ）のチョコレートにハマっているけど、ジョイさんの（カフェアマゾン）には他では見たことがない（エスプレッソ豆）のチョコ（35バーツ）が売っていて、買って食べたけどめちゃめちゃウマい！
エカマイの（カフェアマゾン）、マスク美人はいるし、美味しいチョコは売ってるし最高です！
と、こんな風に自分勝手に（小さな幸せ）を見つけて過ごしている休みの日の夕方です。
朝起きて、プラトゥーナム市場に靴下を買いに行って、部屋で昼寝（朝寝）、フィットネスクラブで2時間運動、ランチを食べてビールを飲んで昼寝、コーヒーを飲みに行ってフィットネスクラブで運動（約1時間）と、運動してるか寝てるかの土曜日になってしまいました。
コーヒーを飲んでも、まだ頭が寝ていたので有酸素運動です。
ゆっくり（4.5キロから5.5キロ）ウォーキングをしても、そこそこ運動になるみたいです。
マシーンの上にスマホを置いて、ユーチューブを見ながらウォーキングをしていました。
1時間ちょっと（今日は70分ほど）歩けば、400キロカロリーくらいは消費できます。
ユーチューブ見ながら勉強もできるし、運動もできてるし、ホンマに一石二鳥です。
で、見てたユーチューブは（自分の時間が3倍になる 人生を変える時間術）でした。
このサムネにあるように、（時間術）の中に（関わってはいけない人３選）てのがあって、とても面白かった。
友達があまりいないぼくが、しらずしらずに（してる事）が、この３選の中にありました。
そう考えると、毎日平均２時間のフィットネスクラブの時間を確保できてるのも納得です。
（人と出会う）ための行動と（さよなら）の判断を、けっこう繰り返してるんだと思います。
できれば、ジョイさんとはもっとコミニケーションを取りたいけどなぁ！
まぁ、こんな時間の使い方をして、色々なことを妄想したり考えたりして、バンコクは夜になってしまいました。
さて、土曜日の夜です。
ちょっと飲みに行ってこようっと！
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１人で運動する時は、好きな音楽を聞きながら！てのもGoodです。
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