バンコク生活 カフェ・グースでランチ、焼肉丼2,000円！
昨日のランチはみんなで（プラカノン）のカフェ・グースに行ってきました。5人でたっぷり食べて、デザートも食べて、4,000バーツ！日本円で約16,000円でした。日本は貧しくなった！とかニュースにでてるけど、タイランドはお金持ちになってるのかもしれません？
＃プラカノン
バンコク生活 
健康・学び 運動習慣なんか、（下心）とか（スケベ心）があれば簡単に続きます！
金曜日の夜、3時間運動してきて、土曜日の午前中に2時間（運動）をしてきました。プラカノンのフィットネスクラブに通い始めて1年が過ぎ、完全に（運動する習慣）が身につきました。ぼくのバンコク生活もこれによって（変化）したので、それはそれで良かったと思っています。
バンコク生活 パブ（P.J.オブライエン）で日本を応援！ドイツを破って大騒ぎ！
日本代表がドイツに勝つ！と思って応援してたけど、ホンマにいい試合でした。見ててもめちゃめちゃ面白かったんで、大興奮しました。今朝も興奮が続いてて二日酔い！5分ほど前にやっと興奮も二日酔いもおさまりました！
バンコク生活 W杯が始まった！またバンコクでサッカー観戦生活。
ワールドカップが始まりました。開幕戦カタール vs エクアドル戦を見ていたけど、開催国のカタールやっぱり弱かった。南米予選を勝ち抜いてきたエクアドルとちょっと実力の差を感じた試合でした。
バンコク生活 朝のプラカノンを散歩、筋肉痛はつづくよどこまでも！
バンコクの木曜日です。今週も毎日フィットネスに行って、2時間は運動しているので筋肉痛が続いています。週末は、やっぱり体を癒やすのに時間を使うんやろなぁー。（痛みが気持ちよく）なってるって、どうやら（違う世界）に迷い込んでしまったようです！
バンコク生活 今晩はボーナスさんとビールを飲んで楽しい時間を過ごしてきた！
ひとりで行動していると、とにかく（出会い）があります。そんな行動を繰り返していると、コミ力が（たぶん）勝手に身についてくるんやと思います。またコミ力があると、さらにひとりで行動できるようになるので、楽しい事ばかりです！
健康・学び ボディパンプをガシガシやって、11月はパワーをつけます！
昨日の夕方またフィットネスクラブに行って、ガッツリ（ボディパンプ）をしてきました。いつもよりちょっと重いバーベルにして、体をガシガシ鍛えてきました。終わると体がワナワナやったけど、気持ちは良い。この爽快感が最高や！
バンコク生活 今朝もプラカノンの怪しい小道で、激辛豚肉カレーを買ってきた！
祝日です！けど、朝6時に会社に来て、コーヒーを飲みながら2時間ほど仕事をしていました。もう今日は仕事しません！休みやんかぁー。で、散歩がてらプラカノンの朝市に行って、また辛い豚肉のカレーを買ってきました。
バンコク生活 プラカノン生活、節約を考え始めました！
この3連休、田舎に帰ったり旅行をしたりしてる人が多いんやろなぁ！バンコクは、いつもほど人がいません！観光客が目立ってるってことは、タイの人が減ってるってことです。買い物をするにしても、人が少ないほうが流れが良いので楽です。