＃プラカノン

今日も朝からフィットネスクラブに行って、ウォーク＆ランをして汗をかいていたら、いつものプラカノンの近所のおばちゃんたちが来て、（あんたも一緒にBURNしましょう！）と誘われたので、断れるはずが無く、一緒にはじめてのBURNを体験してきました。BURNというクラスは、太いロープを上下に揺すったり、ウエイトのボールを持ち上げて、下に叩きつけたり、腕立てやスクワットなど8つの種目を1分づつ続けて行う運動みたいです。

毎日ボーと生活していると、ぼくの住むプラカノンも日々変わって行ってることに気が付かない！今日、パイナップルが食べたくなって、会社から5分ほど歩いてパイナップルを買いに行くと、その屋台の横に小さなガラス張りのカフェができていました。キレイな女性が中からこっちを見ていたので、たぶん働いているんやろなぁ？まぁ、さっそく行ってみますけどねぇ！

日曜日の夜9時、BTSプラカノン駅でタイ風吉田羊さんを待っていました。Tik tokを見ながら笑って待っていると、やがてヨーさんが現れました。顔が吉田羊さんに似ているので、ノックさんなんやけどヨーさんって呼ぶことにしました。（土曜日の夜は酔っ払った？）と聞くので、（置いて帰るから、また飲んでしまった。酔っ払った。）と答えました。日曜日の午前中はまた死んでいて、午後からフィットネスクラブで走ってきました。