奥歯に詰めてた銀歯をガリガリ食ってしまってました!

健康・学び

ランチにカオパットを食べてたら、ジャリジャリ固形物に当たるんで、何かと思ってみると銀歯でした。右奥の歯に詰めてた銀歯がとれていた。

隣の歯医者さんに銀歯を持っていくと、(夕方なら予約が取れます!)と言われたので、夕方また銀歯を持って行ってきました。(周りの歯がかけているので、もうこの銀歯は役に立ちません!新しいのにしましょう!)と提案されたので、その提案にノルことにしました。

フィットネスクラブに行って、歯を食いしばって運動をしてるんで、歯がボロボロになってきてるのかもしれない?

嘘です、まぁそんなことは無いと思う!

昨日の夜はフィットネスクラブに行かないで、ネットフリックスで映画を見て、ハイボールを飲みながら読書をして、いつも早寝やけど、さらに早い時間に寝ました。

朝、浴室で髪の毛を刈って、それからフィットネスクラブに行って走ってきました。

スッキリした朝ですが、奥歯は穴が空いたままです。

気がつくつ、ぼくが入会した2022年の1月のフィットネスクラブに比べて、ずいぶんと人も多くなっています。特に夕方からは人が増えるので、朝フィットネスは気に入っています。

人が少なくて、ゆっくりできるのと、朝の運動も気持ちが良いので、新しい習慣にしたいと思っています。

この暑い時期に体力をつけておくのが正解やと信じて、今月も最後まで(できるだけ)バリバリ運動しようと思います。

それと、7月にまた祝日があって、有休を使うと5連休にっでできそうです。

どこに行こうかグーグルマップを見て、どれくらいかかるのか、格安フライトのサイトを見てみることにします!

数ヶ月先の予定をパッパ!とねー。

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