今日から5日間、日本からのお客さんと同行しなアカンので、オンヌットのピープルパークではなくて、サトーンのフィットネスクラブに行ってきました。
まだ腰が完全ではないので、軽くだけ運動をして、お客さんの泊まるホテルに迎えに行って、それからサプライヤーさん周りをしてきました。
車での移動と会議室でのミーティング、ずっと座りっぱなしなんで、また腰が痛くなってきました。プラカノンに戻って、痛みで流れる汗を垂らしながら薬を買ってきました。
今朝も日の登る前に出発です！
プラカノンからBTSに乗ってサラディーン駅まで行って、朝のシーロムをちょっと散歩しながフィットネスクラブに向かいます。
BTSの中では（キンドル）で読書です。
最近はホンマに（キンドル）で本を読むのにハマっています。紙の本と違って（キンドル）だと片手で読めるのでとても便利です。
ホンマに読みやすい！ツラツラ読書ができます。
今朝の朝散歩はBTSサラディーン駅から、サトーンのフィットネスクラブまで約20分です。25分くらいかなぁ？
途中で朝ごはんも食べました。
仕事前に軽くかるく1時間弱のストレッチ、腹筋とウォーキングです。
運動の後、お客さんの泊まるホテルに行って、一緒に夕方までサプライヤー訪問をしてきました。
夕方、お客さんをホテルに送ってくと、また腰が痛くて、体がまっすぐにならないままプラカノンに帰ってきました。
最悪です。
無愛想なおばちゃんがいる薬局に飛び込んで、（腰が痛いんで、鎮痛剤をくれぇ！）と言ってもらってきました。
腰が痛くても（お金のために）働き続けるしか無い！
もうすぐボーナスやし、そのお金でコモド島に行くんやし、腰が痛くてもぉぉぉぉー！！
働き続けるしかぁぁぁぁー！
と、大げさなんやけど、ホンマにまだスッキリしません。
さっき夕食のあと薬を飲んだんで、明日あさってにはOKになると信じています。
また（キンドル）で読書しながら、今日もサッサと寝ることにします。
バンコクはPM6時40分！
おやすみなさい！
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