ぼくより若いのにもう(前頭葉が死んでるんちゃうか?)と思うほど(思考停止)になってる人が、周りに数人います。
なので、最近はこの人たちとあまり話しをしないようにしています。同じことばっかり言うので、もう会話するのを諦めています。
前頭葉を鍛えるには(書く)ことも大切なんやけど、お客さん訪問をしても書かない(ノートをとらない)人が多い。
パソコンでメールくらいはするんやろけど、メールの内容もけっこうヒドイ!
ちゃんと(自分の頭で考える!)ってことをしたり、知らないことを勉強したりしんと、(現状維持バイアス)ガチガチで、新しいチェレンジをしない。
自分の頭で考えてないから、もう考えられない。言ってることも同じことばっか!と老化のスパイラルになってます。
やだねぇー。
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あとこの手の人たちはアウトプットもしていない。
ポチポチSNSは見てるみたいやけど、自分で発信をしない。(することがない!)が言い訳みたいやけど、それこそ(みんなヤッてる)んやから、どんどんアウトプットして、自分の脳みそ(前頭葉)を鍛えていきましょう!
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脳が衰えてくると(まぁ恐ろしい)、体の老化もガンガン進んで行きます。
更年期障害にもなって、太っていき、ハツラツ感のないおっさん、老人になてしまいます。
更年期障害対策として、運動(筋トレ)やテストステロンを飲むなどをして、心身ともに整えて、毎日の勉強・運動習慣を身に着けましょう!
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新しい本を読む、行ったことのないレストランに入る、新しい人に出会うなどなど、小さくても毎日のチャレンジを積み重ねていきましょう!
ぼくは56歳になるけど、週に1回はオンヌットのおばさんに混じってヨガをしています。
男はぼく1人、日本人もぼくだけ!の環境で体を折りたたんでいます!(嘘です、ぜんぜん曲がらん!)
先週末はブリラムに行って、Moto GP(バイクレース)を体験してきた。これも、ぼくにとっての新しい体験です。
コンサートやサッカーの試合、オペラにバレエなど、自分が体験していないものには、できるだけ参加するようにしています。
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食事もタイ料理が中心です。
近所の屋台などで買うことが多いので、プラカノンの屋台のおばちゃんたちとも顔見知り?くらいにはなっています。
タイに住んでるんやたら、タイめし食え!って感じです。
インドに行ったら毎日カレー食え!ちゅうことと同じです。
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脳も体も使わなければ、どんどん老化していきます。
ボケボケで長生きしても、楽しくないんでないか?とちょっとでも思う人は、サッサと行動しましょう!
とにかく体も動かして、新しいことに参加・チャレンジして、本を読んで学んだことなどを自分の頭で考えて、その意見をSNSなどでアウトプットしましょう!
がんばって運動したり、考えをSNSでアウトプットしたりしても、まぁだれも見てないですから!
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世の中の人たちは、みんな自分にしか興味がなくて、自分のことで忙しいから、だれもぼくのことなんか気にしていませんし、見ていません。
なんで、安心してアウトプットしましょう!
変な意見でも、とても良いコメントでも、まぁほとんど誰の心にも刺さりません!
人の目を意識するのは勝手やけど、まぁ誰もそんな目でぼくらを見てないから!
まったく重要な人間とちゃうんやから!
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どうせ見ていない人の目なんか気にしないで、自分の健康のために1つ1つチャレンジして、楽しかったことは習慣化されていきましょう!
今日は夕方もフィットネスクラブに行くぞ!キレイな人いるか見てくるぞ!
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