バンコク生活 ローカルでタイ料理を楽しむ！身体が疲れています、しっかり食べましょう！
トゥッキー先生のヨガ教室に行くと、ぼくともう1人おばちゃんの参加だけでした。タイは3連休、その中日なんでフィットネスにぜんぜん人が来ていませんでした。お陰でゆっくりトゥッキー先生からヨガを習うことができました。
＃ヨガ
バンコク生活 
ビー・クール 今日もぼくの好きなトゥッキー先生のヨガ教室に行ってきた！
日曜日の夕方、ぼくの大好きなトゥッキー先生のヨガ教室に参加すると思うと、夜遊びをして二日酔い！なんかになってられないので、土曜の夜も9時に寝ています。そして、ヨガ
健康・学び 4月に新しく挑戦する（ボディコンバット）！
2月に（ヨガ）、3月は（ボディパンプ）を初めて、今月は（ボディコンバット）に挑戦します。（ボディパンプ）と同じトレーナーが（ボディコンバット）もオモシロイよ！と言ってくれたので、参加することに決めまし
バンコク生活 若さをキープするために、ヨガも続けます！ちゃんと食べます！
日本代表のゴール！が決まった時には、すでに教室に入っていました。ヨガが始めるとまず瞑想をするんやけど、昨日は（勝ったなぁ！カタールやなぁ）と考えながら目を閉じて深呼吸をしていました。
バンコク生活 トッキー先生のヨガ教室に参加してきた！笑われながら、頑張ってます！
最近ちょっとねぇ、フィットネスクラブで運動している女性を見てると、別にバーなどに行かなくてもイイんとちゃうか？とか思い始めています。久しぶりにトッキー先生のヨガ教室に行ってきました。汗だくです！
バンコク生活 週末です！バンコクで遊ぼう！
週1時間のヨガが、熟睡くれます。パッと目が覚めるともう朝の4時半で、水を1杯飲んでフィットネスクラブに行く準備をしていた。サイドテーブルには飲みかけの赤ワインの入ったグラスがあった。
バンコク生活 先週はサボったけど、今週はヨガ教室に行きます！
完全に（不純な動機）で始めたヨガ教室、先週はサボってしまいました。理由は、お気に入りのトレイナー（トゥッキ－先生）でなかったからです。アプリのプログラムで確認・予約できます。
バンコク生活 ヨガの日を変えたら、トレーナーさんもおばちゃんに変わってしまった！
木曜日に参加していた（ヨガ）のクラスを日曜日に変えて、3回目！してきました。残念ながら、曜日を変えると、カッコいいトレーナーから、おばちゃんトレーナーに変わってしまいました！
ビー・クール ヨガのクラスにまた行ってきた。インストラクターがキレイな人なんで、参加してます！
ホンマはねぇ、（ヨガ）に全く興味がありません！ただインストラクター（タイの女性）がカッコいいので行っています。キレイなのか？実はブサイクなのかは、マスクをずっとしてるので、まだ確認できていません。これで、インストラクターさん、キレイでなかったら（クラス）を変えます！（ボディコンバット）とか、（バーン）とか、サッサと次のインストラクターさんに移動！です。