＃運動

カフェ（アマゾン）のカップもすでに（クリスマス）仕様！になっています。けど、タイはまだまだ暑い！カフェ（アマゾン）で売っている20バーツのクッキーが好きで、（アマゾン）に行くと1枚買って、コーヒーと一緒に食べています。（仕事で疲れてるので、甘いものが必要！）とか言うけど、これは事実なのか？クッキー1枚の糖分は、適量なのか？多いのか？？タイもデブ化が猛スピードで進んでる！感じやけど、世界的にデブ化は止まることはないような気がする。

20歳までぼくは、デブやった。はっきりした体重は判らないけど、多分100キロはあったと思う。デブってくると、その現実（自分の体重）に目をそらしてしまうことも多い。