バンコク早朝ウォーキング、涼しい日が続いてます！

夜は9時に寝て、朝4時に起きる。睡眠7時間！この生活がベストなんではないかと考えています。定時に会社を出て、晩ごはんを食べないと、9時に寝るまでの間にけっこう時間があります。朝も4時に起きると会社まで時間があるので、散歩（ウォーキング）と買い物！たまに洗濯です。ぼくの場合は、時間があれば歩いています。運動したほうが、良く眠れるので、できるだけ歩くようにしています。

会社には朝早く行って、定時に帰ります。会社を出る前に短パンに履き替えて、そのまま散歩（ウォーキング）に行きます。その日の気分でオンヌットの方に行ったり、プロンポンに向かったり。歩く時間も適当です。30分のときもあれば2時間ちかく歩くときもあります。

散歩（ウォーキング）をしたら、パブやバーなどでビールの時間です。昨日の夕方はまた（Wマーケット）でビールを飲みながら、（決算書の読み方）の本を読んでいました。みんなワーワー楽しそうに会話や食事を楽しんでる中、ぼくだけ（食べない）で勉強です。

見てると、友達や彼氏と来てるのに、もう話すことがなくなったのか？それぞれがスマホをイジってる！という姿も見ます。それで、（話すことがなくなる）について、ちょっと考えたりしていました。

まだまだ賑やかなバンコクの夜やったけど、赤ワインのハーフボトルを買って帰って、映画を見ながらワインを飲んで9時前には寝ました。目を閉じたら、すぐ夢の中！ちゅうことです。

今朝は4時半くらいに目を覚まして、ベッドの中でゴロゴロしていて、5時に散歩（ウォーキング）に行ってきました。まだ真っ暗です。涼しい朝だったので、たっぷり歩いてきました。プラカノンからエカマイ、トンロー、プロンポンまで、片道約45分（約3キロ）です。

朝6時のプロンポンもけっこう賑やかや。屋台もたくさん出ていて、見てると食べたくなってしまいます。なら食べよう！と朝ごはんを買って、ベンジャシリ公園に行って食べてきました。

平日は会社のデスクで朝ごはん、週末はアパートで！なので、今朝は気分を変えて、（ベンジャシリ公園）で朝ごはんんいしました。

お気に入りの店でカオニャオ（25バーツ）、ここのもち米は美味しい！それと肉団子も買って、公園の池を見ながらの朝でした。早起きするとめっちゃ時間に余裕がある！最高です。

帰りもまた約45分歩いて（ウォーキングで）帰って、シャワーをして7時過ぎに会社に来ました。アパートと会社が近いのも最高です。お金と時間を節約できます。

（話すことがなくなる）（話しが面白くない）てな人は、（経験）が少ないから？かなぁーなどと考えていた。（経験）や（体験）が少ないと、（持ちネタ）てのが増えないので、たまに会っても（同じ話し）ばっかりみたいな感じがする。（また、その話しかぁ？）と思って聞いてるけど、もう次会いたくないなぁ！とも考えています。

あと（仕事の話し）しかできない人！　夜飲んでる時に（仕事の話し）をするな！と心の中で思うけど、その人は（仕事）での（体験）（経験）しか無いのかもしれない。

Wマーケットでちょっと人間観察をしてると、色々と自由勝手に（想像）してニヤニヤしたりして、それなりに楽しいです。変態です。