健康・学び 最低な1週間を過ごして、弱っていた体も回復に向かっています! 飛行機を乗り継いでバンコクに帰ってくると、またワサワサとしたバンコク生活がいきなり始まりました。そのせいで、すっかり体調が悪くなりヘロヘロでした。改めて考えると、悩みの99%は人の悩み!その通りです。思考停止している変化に対応できない勉強していない人と関わると、けっこうゲロがでます。ホンマに逃げたほうが良いような気がするので、逃げ出そうかと思っています。 2023.05.13 健康・学び
健康・学び 食べる物をもっかい考えましょう!ブルーベリーを食べ始めました。 最近また(体に良い食べ物)とかをユーチューブなんかで見てるんで、ガッツリ影響されています。先月からコーヒーの代わりに緑茶をガバガバ飲んで、お茶っ葉まで食べています!で、昨日から食べ始めたのがブルーベリー!たぶん、要らんユーチューブとか見ない方がエエんちゃうかと思うぐらい、すぐ信じて買いに行って、食べ始めてしまうんですよ!どうよ、この性格? 2023.05.03 健康・学び
健康・学び バンコク生活での美味しいお気に入り!5月になったし、ライン復旧中やし、風邪気味やし。 バーやマッサージ屋さんで交換したラインが全て消滅した。また振り出しに戻ってしまった。同じことをぐるぐる、ぐるぐるいつもしてますねぇ!って感じや。昨日の夜から、知り合い(メールなどで)に新しいラインの登録をまたお願いしています。仕事関係の人とちゃんと戻れば、まぁエエか!と思っています。さて、5月になったので、美味しいものを食べて、楽しい1ヶ月にしましょう! 2023.05.02 健康・学び
健康・学び 綺麗なマッサージ屋おねーさん、お金の話しばっかりしてるんで、揉まれながらウンザリ! 昨日の夕方バンコクを散歩してると、綺麗なおねーさんがマッサージ屋さんの前に座っていたので、入ってタイマッサージをしてもらってきました。その綺麗なおねーさん、マッサージは上手いんやけど、ずっとお金の話しをしていました。(ねぇねぇ、チップはいくらくれるの?1,000バーツくれる?)とか、(明日は1日で家賃を払わないとアカンし、電気代も上がってるし!)など、まぁうるさい!ウンザリして店を出てきました。もう2度と行くことはない! 2023.05.01 健康・学び
健康・学び 雨の中フィットネスクラブに行って、思いっきり運動をしてきた。この時期に痩せよう! 昨日の夕方、バンコクに雨が降った。その中、フィットネスクラブに行って運動をしてきた。タイの気象局の予想だと、今年の雨期入は5月の半ばやそうです。雨期になる前のこの暑い時期にしっかり運動して、たっぷり汗をかいて、体を絞っておこうと思っています。健康のために通っているフィットネスクラブ、もう1年4ヶ月続いています。 2023.04.26 健康・学び
健康・学び 新しいクレジットカードがカシコン銀行から届いた! 新しいクレジットカードがカシコン銀行から届いた。ということは、もう5年経ったということです。こんな風になにかの更新があると、もう1年、3年、5年経ったの?と思うときがあります。時間は有限で、思っている以上に早く流れていってるのかもしれません。まぁ、そんなことを考えるのも人間だけ!やとは思うけど。大切に思うか?思わないか?は、それぞれです。 2023.04.22 健康・学び
健康・学び 頭のいい背の高い女性に怖じ気づく? 今日読み終わった本に、(多くの男性は頭のいい女性に怖じ気づく)(たいていの男は背の高い女性を恐れる)と書いてました。ホンマやろか?ぼくは背の高い女性が好きなので、ここは理解できない。また頭のいい女性!てのがどれほどキレキレかわからんけど、まったくのバカも絶対にお断りです。毎日の暮らしが頭痛と共に!って、生きていけんやろ? 2023.04.12 健康・学び
健康・学び スマホの中の音楽を仕込んでいます!ミュージックラバーじゃん。 毎日エンジョイ(Enjoy)してますか?趣味はありますか?趣味を楽しんでいますか?ぼくはアート鑑賞も好きやし、映画も好きです。ほんで今日は運動用(運動時に聴く)音楽を仕込んでいます。新しい音楽をユーチューブなどから仕入れて、MP3に変換してスマホに保存する作業です。 2023.04.12 健康・学び
健康・学び おじさんは、猫みたいに生きた方がいいんちゃうか? 真面目に働いていて、人に好かれたい!と思っていても、逆に嫌われるおじさんたち。人や世間の目ばっかり気にしてるんちゃうか?もっと猫を見習って、猫みたいな生き方をすればいいと思う。自分勝手でマイペースやけど、猫は好かれてる生き物やなぁ。おじさんと何が違うのか?まずサイズやな、小さくて邪魔にならん。おじさんはデカいからかなり邪魔になります。猫は喋らん、おじさんは自慢話ばっかりするのでうるさい、長い! 2023.03.17 健康・学び