バンコク生活 朝のプラカノンを散歩、筋肉痛はつづくよどこまでも！
バンコクの木曜日です。今週も毎日フィットネスに行って、2時間は運動しているので筋肉痛が続いています。週末は、やっぱり体を癒やすのに時間を使うんやろなぁー。（痛みが気持ちよく）なってるって、どうやら（違う世界）に迷い込んでしまったようです！
バンコク生活 
ニュース・情報 APEC会議のため特別休暇？バンコク人少ないわぁ！
今日のランチタイムにアソークに行ってきたけど、すでにAPEC会議の為の交通規制が行われていました。アジア太平洋経済協力（APEC）会議は18日と19日の2日間、バンコクの（クイーンシリキット・ナショナル・コンベンション・センター）で開催されます。
バンコク生活 夜中の2時に目が覚めて、もう眠れない！お腹が減ってる？
目が覚めてると2時10分やった。今日もこんな時間に目が覚めた！目を閉じてもっと寝ようとしたけど眠れないので、朝3時に会社に来て、ドリップコーヒーを入れて飲みながらメールのチェックをし始めました。
健康・学び バンコク生活、お酒を飲まないと不眠症！
先週末、土曜日も日曜日も二日酔いで過ごしてしまったので、また少しお酒（アルコール）を我慢しています。でも、またそうすると熟睡できない。ヤレヤレ、困ったもんです。で、少し飲んで寝るようにすると、どんどん酒の量が増えていく！ってことを繰り返しています。
ビー・クール ユーチューブで（お金の勉強）、できることは生活にインストールする！
（本要約）チャンネルさんの動画（お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか？）を見て勉強をしていました。アウトプットも兼ねて、今回もコリコリと書きながら（学び）を楽しんでいました。
バンコク生活 フルーツを食べる習慣、最近はココナッツにハマっています！
年中温かいタイ、改めてフルーツの美味しさを感じています。タイで1番好きなフルーツはパイナップルです。屋台などで20バーツで売っていて、小さくカットして食べやすくしてくれます。その他、ドラゴンフルーツなども大好きです。
ニュース・情報 読書に飽きて、また遊びに行ってしまった。（ペニー・ブラック）で踊ってきました！
部屋でワインを飲みながら読書をしてたんやけど、やっぱり遊びに行きたくなって、タクシーでバー（ヒラリー2）へ、踊りたくなってきたのでそのあとアソークの（ペニー・ブラック）にも行ってきました。
健康・学び 勉強はオモシロイ！（運の良い人になる方法！）ぼくなり。
二日酔いが治った、バンコクの午後は勉強の時間です！学歴なく人生を過ごしてきたぼくにとって、（今更ながら勉強）はとても楽しい！知る喜びを知りたい時に勉強すれば良い！と勝手に思っています！
バンコク生活 バンコクアソビ、バンコク夜遊び！
ビールがめっちゃ飲みたかったので、体はめっちゃ疲れていたけど、飲みに行ってきました。（テーメーカフェ）で1本飲んで、ナナのバービアでもう1本！（ヒラリー2）であと5本？？覚えてないくらい飲んできました。