健康・学び 本を読む時間。夜遊びして疲れた体を癒やす！
ランチに（うま食堂）さんでカツカレーを食べて、アパートに帰って昼寝をしました。前日の運動と夜遊びの疲れがたっぷりと残っていました。そして昼寝の後は読書です、今読んでいる（さとりをひらいた犬）を一気に読みました。
健康・学び 
バンコク生活 2時間運動して、夜遊びに行ってきた！疲れたぁ～
3週間ぶりに夜のナナに遊びに行ってきた。その前にボディコンバットとボディパンプを1時間づつしてたので、疲れた体でビールを飲んできました。まぁ、ナナはやっぱり人が多いので、遊んでいても楽しかったです！
ビー・クール 週末です、異性を意識して遊びましょう！
最近は運動ばかりして、夜遊びもなし、デートもなし生活になってしまっています。さて、今週末はどんな遊びをして過ごしましょうか？
バンコク生活 円安！新しいアシックスのシューズを日本から持ってきてもらおう！
日本が観光客の受け入れを再開したのと円安で、たくさんのタイの人が日本に行ってるようです。ぼくの予定では来年の3月か4月に、研修を兼ねて日本帰国を考えています。それまでは、バンコクで円を買って貯めておきます！
ビー・クール 海外生活楽しみ方、ローカルの友達・知り合いを増やす！
タイの場合行きつけになると、いつもの注文をしっかり覚えてくれていて便利です。コンビニ（セブン）などでも、ぼくが入ると、（アメリカンコーヒーですね？）とちゃんと覚えてくれていたりします。
バンコク生活 今日もバンコクの空は青い、ほんで暑い。サムライ・ブルーも決まりました！
バンコクは今日もめっちゃ暑い！そんな中デパートの前では、クリスマスツリーを作っています。いつもポケットにスマホを入れて歩いていて、目についたいつものバンコクを撮影しています。広角レンズは範囲も広く映るので、大好きです。
健康・学び ボディパンプのクラス、人が多すぎて入れませんでした。みんな鍛えてるぅぅぅ！
ズンバを1時間踊って、Tシャツを着替えてボディパンプのクラスに入ったら、参加者がめちゃめちゃ多くて、バーベルもない！場所もない！状態やったので、諦めて出てきました。ハロゥインの夜やのに、みんな遊びに行かんのかい？
バンコク生活 オンライン会議が終わって、ちょっと散歩に行ってみた。バンコクはいい天気、そしてめっちゃ暑い！
最近急にオンライン会議が増えてきた。これまでぜんぜん無かったのに、急に2日に1回！みたいになってます。でも、やっぱり便利なんで、ぜんぶオンライン会議で良いような気もするし、会議そのものがいるのか？とも思います。 グーグルのスプレッドシートで...
バンコク生活 未だにぼくはDVDで映画を見ています！サブスクしてません。
タイの物価がもう日本と変わらない！というような記事がヤフーにでていました。バンコクに住んでるぼくも、そんな感じがしています。ただ唯一ぼくが契約している（Youtubeプレミアム）はタイの方が安いと思います。