土曜日のフィットネスはナナ支店に行ってるんで、そのまえにBTSプロンポン駅で降りて、ディアさんの働くパブレストランで朝ごはんです。
このパブレストラン、最近ルーフトップ(屋上)もオープンしたらしく、ディアさん夜の10時まで(朝7時から)働いてしんどい!と言っていました。
新しいスタッフを見つけて雇うまで、みんな6時間くらいのオーバータイム(残業)なんやそうです。
これでも食べて疲れを癒やしてください!とお土産のチョコレートをあげてきました。
ぼくはここでもキンドルで読書です。
今読んでる本で勉強して、(しんどい人)(疲れる人)にならないようにしよう。
特に(やっぱり)人の悪口を言う人てのもアカンみたいです。
そしてオムレツを食べて、プロンポンからナナに向かって歩いてたんやけど、バンコクの町も中国正月(春節)の飾りが並んでいました。
そろそろ大量の中国の人がバンコクにも来はじめてるので、これからの2週間3週間は、にぎやかなバンコクになると思います。
まぁぼくはこの時期地味な生活をして過ごしたいと思います。観光客がちょっと減ったらまた遊びに行きたいと考えています。
ナナのフィットネスクラブで30分の腹筋とストレッチ、30分のラン、そしてボディコンバットとヨガのクラスに参加してきました。
朝からけっこう運動してるんよ!
で、そのヨガのクラスなんやけど、いつもの巨乳ナムフォン先生やったけど、みんながよちよちヨガをしてたら、(もっとちゃんとやりなさい!)とプチキレていました。
男3人(うちジジイ1人)女2人(うちデブ1人)の5人の生徒で、まぁばりばりヨガのできそうな人は1人の女性だけでした。
そんなん相手にちょこっととは言え、キレたらアカンでしょ!トレーナーなんやから。
怖い顔をしたセクシーなナムフォン先生やけど、ぼくはもう今後、このヨガには参加しないことにしました。
楽しくないヨガはしませーん!
よく見るとこのドラゴンの顔、ちょっとナムフォンに似ているような!
アパートに戻ってランチを食べたら、そのまま夕方まで寝てしまった。
今週はけっこう頑張って運動したんで、疲れが溜まってるみたいです。週末はたっぷり寝て、運動の疲れを癒やしたいと思います。
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