すっかり（プラカノン生活）も慣れて、仕事と運動とアパートを中心に、ぐるぐる毎日生活しています。そして、ランチはやっぱり（うま食堂）さんです。最近食べたメニューがこれらです。
バンコクに住んでいても、（うま食堂）さん以外の日本食は、ほぼ行きません。日本食＝うま食堂になっていて、また食べる前に（写真を撮る）という習慣もできてしまいました。
大好きな（そば＋いなりセット）だけど、毎日バンコクはめっちゃ暑いので、最近あまり注文しなくなった。
大好きなお蕎麦と、ボリュームのあるいなり寿司、最高です。
（鶏むね肉のカツ煮定食）。
デカい！めっちゃ量があるのに安い！さらに冷奴までついてくるので、お得な定食やと思います。
ガッツリ行きたい時、バリバリ運動をするときに、最高！
サバ定食。
ぼくのタイ生活、やっぱり肉（豚と鶏）が中心になっているので、焼き魚もちゃんと食べています。まぁ、毎日サプリメントで（フィッシュオイル）も摂っているけど、やっぱり食べないと！
ということで、（サバ定食）。他に（サンマ定食）もあって、いつもどっちにしようか迷います。
身がプリッとしてて、食べやすいのはサバでしょうか？
バンコクでの食生活、70％はタイ料理、15％は（うま食堂）さん、残り15％が他（インド料理、中華、洋食など）という感じです。
【タイ産農産物輸出額、21年17％増】ニュースクリップ
タイはお米などを中心に、めっちゃ輸出してるなぁ。食べものが豊富なんで、まだまた安く食べられことに、感謝ですねぇ！
タイの人でも、健康を意識してる人は、1日1食とか2食って人、けっこういるように思います。
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