フィットネスクラブで（ボディパンプ）などのクラスに参加して運動していると、音楽も楽しむことができます。（レスミルズ）の音楽！などをネットやユーチューブで検索して、使用されてる音楽を探し当てて、MP3に変換してスマホに取り込みます。
【レスミルズとは？】112ヵ国でその輪が広がる、大人気グループフィットネス
水曜日の（ボディパンプ）のクラスで使用されていた曲で良いのがあったので、時間がある時に探していて、やっと今日見つけることができました。
激しい曲ではないけどテンポが良くて、この音楽に合わせてバーベルを担いでスクワットを続けます。
死ぬほど太ももが痛い！けど、リズムに合わせてもう1回、もう1回をスクワットします。
帰りBTSの階段が上がれません。
1クラス55分なんで、7~8曲くらいは聞くことになるので、その中から好きな曲を耳記憶に残しておいて、あとで調べ上げるんです。
今年の3月頃、ぼくがはじめて（ボディパンプ）に参加し始めた頃のオープンの曲がこれでした。
なので、今でも1番の思い出の曲になっています。
この曲もはじめはゆっくりから、アップテンポになっていくいい感じの曲です。
テキパキ運動する感じやな。
こちらは（ボディコンバット）クラスのラストの曲で、この曲に合わせてストレッチをして終わります。
汗だくになって、この曲でクールダウンするときは、すでに気分爽快です！
めっちゃカッコイ曲です。
（ボディコンバット）の途中で流れてくる曲！
曲に合わせてパンチやキックを繰り出します！音楽が良いと、ホンマに楽しく運動ができます。
ユーチューブで（les mills body pump soundtrack）と検索すると、色々とレスミルズが使用してる音楽が出てきます。
好みの音楽があると良いですね！
今日も見つけたこの曲もカッコいい！
ユーチューブをMP3にダウンロードできる無料サイトなどを利用して、MP3に変換してスマホに入れて、散歩やウォーキングなどの時にも楽しんでいます。
無料の変換ソフト（Free YouTube to Mp3 Converter – YTMP3）
懐かしい80年代ぽい音楽です！
（インドア・サイクリング）で使用されてる曲にも良いのがあるけど、モーツアルトじゃないので（1回聞いたら全部覚えてる！）てことはありません。
チャリンコ漕ぎ終わると、スーと忘れてるのかもしれない！
（レスミルズ）の音楽は定期的にアップデートされるようです。
フィトネスクラブを続けていれば、ドンドン（自分にとって）新しい曲にも出会える！ってことでしょう！
No music, no life !
もっともっと音楽を楽しみましょう！
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