運動しながら、音楽も楽しみます!フィットネスで仕入れた音源。

Play-Hobby

フィットネスクラブで(ボディパンプ)などのクラスに参加して運動していると、音楽も楽しむことができます。(レスミルズ)の音楽!などをネットやユーチューブで検索して、使用されてる音楽を探し当てて、MP3に変換してスマホに取り込みます。

【レスミルズとは?】112ヵ国でその輪が広がる、大人気グループフィットネス

水曜日の(ボディパンプ)のクラスで使用されていた曲で良いのがあったので、時間がある時に探していて、やっと今日見つけることができました。

激しい曲ではないけどテンポが良くて、この音楽に合わせてバーベルを担いでスクワットを続けます。

死ぬほど太ももが痛い!けど、リズムに合わせてもう1回、もう1回をスクワットします。

帰りBTSの階段が上がれません。

1クラス55分なんで、7~8曲くらいは聞くことになるので、その中から好きな曲を耳記憶に残しておいて、あとで調べ上げるんです。

今年の3月頃、ぼくがはじめて(ボディパンプ)に参加し始めた頃のオープンの曲がこれでした。

なので、今でも1番の思い出の曲になっています。

この曲もはじめはゆっくりから、アップテンポになっていくいい感じの曲です。

テキパキ運動する感じやな。

こちらは(ボディコンバット)クラスのラストの曲で、この曲に合わせてストレッチをして終わります。

汗だくになって、この曲でクールダウンするときは、すでに気分爽快です!

めっちゃカッコイ曲です。

(ボディコンバット)の途中で流れてくる曲!

曲に合わせてパンチやキックを繰り出します!音楽が良いと、ホンマに楽しく運動ができます。

プラカノンのフィットネスクラブ

ユーチューブで(les mills body pump soundtrack)と検索すると、色々とレスミルズが使用してる音楽が出てきます。

好みの音楽があると良いですね!

今日も見つけたこの曲もカッコいい!

ユーチューブをMP3にダウンロードできる無料サイトなどを利用して、MP3に変換してスマホに入れて、散歩やウォーキングなどの時にも楽しんでいます。

無料の変換ソフト(Free YouTube to Mp3 Converter – YTMP3)

懐かしい80年代ぽい音楽です!

(インドア・サイクリング)で使用されてる曲にも良いのがあるけど、モーツアルトじゃないので(1回聞いたら全部覚えてる!)てことはありません。

チャリンコ漕ぎ終わると、スーと忘れてるのかもしれない!

レスミルズ)の音楽は定期的にアップデートされるようです。

フィトネスクラブを続けていれば、ドンドン(自分にとって)新しい曲にも出会える!ってことでしょう!

No music, no life !

もっともっと音楽を楽しみましょう!

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