いつもお世話になっている、ぼくのバンコクの食生活を支えてくれている（うま食堂）さんの定食などの写真をまたドーンと並べてみました。写真のサバ定食は190バーツ、ご飯大盛り・味噌汁付きです。
暑くなってきているバンコクで、毎日運動をしてたっぷり汗をかいているので、やっぱり味噌汁は重要です。
ぼくはスポーツドリンクなどを飲まないので、（うま食堂）さんの味噌汁で塩分補給をしています。
鶏のカツ煮定食はボリューム満点で、冷奴までついてくる超お得な定食（190バーツ）です。
コレを食べたあとは、必ず会社にもどって昼寝しています！
たまにランチタイムを過ぎても寝ていることがあります。
お腹いっぱいで寝るのは幸せなので、幸せを優先しています。
コロッケ定食は、冷奴かゴボウの選択ができます。
たまに冷奴！を注文したら、ゴボウがでてきたりしますが、そこはご愛嬌です。
マイペンライです。
確かコロッケ定食も190バーツだったと思います。
このブログに書いている値段、ひょっとしたら10バーツ前後間違えているかもしれません。すみません
（うま食堂）さん本店は、プラカノンにあるホテル（ホープランド）の裏です。
うちの会社の隣です！（うちの会社ってどこやねん！）
ぼくが1番よく注文する大好きな豚ポン酢定食（190バーツ）。
うま食堂さんのごはんは大盛りで、食べきれないので、最近は（半分）（少な目）で注文しています。
たまに単品で鶏の唐揚げ（140バーツ）と冷奴（80バーツ）などを注文します。
白ごはんを抜こう！と思う時は、単品で注文。
冷奴の代わりにサラダなどを注文することもあります。
お腹いっぱい食べたいときのおススメは、半チャーハンとタンメンのセット（200バーツ）です。
ボリュームが満点以上！
満点が満点とちゃうのん？と思うかもしれないけど、満点以上が存在してしまってます。ヤバいです。
鶏の照焼き定食（190バーツ）。
この甘辛さ、ごはんに合うなぁ！うましら～です。
会社の近く（うま食堂）さんがあるので、めちゃめちゃ快適な（バンコクで働く）ができています。
（今日はどこに食べにこう！）と考えたり決めたりする（判断）が1回でも少なくできるので、その分のエネルギーを仕事や運動に使っています。
ますます仕事で脳に汗かいて、運動で汗をたっぷりかくようになったら、うま食堂さんの味噌汁、丼ぶりサイズで注文するようになるかもしれません。
今日の夕方は、またまたヨガ教室です！
コメント