ニュース・情報 はじめての（すき家）さんでカレー！
ぼくは（丼もの）が好きではないので、（すき家）さんとか（吉野家）さんとかに行かないんやけど、今日はじめて（すき家）さんに行ってカレーを食べてきました。牛肉もあまり食べないんやけど、今日は食べてきました。
＃食べる
ニュース・情報 
ニュース・情報 セブンで売ってる（グリーンカレー焼き飯）を食べました！
節約の為、昨日の夜は遊びに行かないで、映画を見ながらビールを飲んで寝ました。今朝は、プラカノンの朝市を散歩しながら、美味しそうなモノを探していると、セブンのドアのポスターに目が止まったということです！
ニュース・情報 ひとりランチは、大好きな（炙りマグロとミックス野菜）！
アート鑑賞、運動のあとは（ひとりランチ）です。お腹が減ったので、BTSでナナ駅まで行って、ソイ8にあるカフェレストラン（ヴィバ）さんに行ってきました。メニューどれも美味しくて、店員さんの笑顔＋サビースがめっちゃ良いお店です！
バンコク生活 Wマーケットで、インドカレーを食べてきた！
夕方のプラカノンを散歩して、久しぶりに（Wマーケット）に行ってきた。以前ほどもう混んでいないやん！以前は夜遊びできるところが限定的やったので、ここ（Wマーケット）が人気があったんやなぁ！
健康・学び 早起きプラカノン、今日も元気に水曜日を楽しむ！
お腹が減って朝3時半に目が覚めました。もっと寝よう！と考える頭と、何か食わせろ！と胃袋の戦いが始まって、けっきょく朝4時半に会社に来ました。行き着くところは（仕事）なんかい！という事です。今日の仕事の段取りとメールチェックをしてから、朝ごはんを買いに行きました。
ニュース・情報 エカマイ・ゲートウェイのカフェ、いつの間にか（フェニックス）になっていました。
日曜日の午後から、ちょっとまた断食をしよう！と、食べるのをストップしていました。夜になるとなんとなく食べ物をことを考え始めたので、カフェに行ってコーヒーを飲むことにしました。
バンコク生活 週末パタヤに遊びに行きます！
さぁ金曜日です。週末はたっぷり遊べるので、今朝は早起きして会社に来ました。今週の仕事を時間前にピシッと終わらすと、気持ちよくパタヤで遊ぶことができます。今晩と明日の晩の2泊パタヤのホテルを予約しています。
バンコク生活 バンコク生活でダイエット、最近はこんなものを食べました！
ダイエット中に食べるな！ってことなんやろけど、毎日の生活ではやっぱり食べないとアカンので、食べる物を以前よりは選んで！ということです。あと2キロ、今月中に落とせるか頑張っています！いや、そんな真面目にはガンバってはいません。
バンコク生活 タイの屋台めしを美味しくいただく！
早朝からパトゥンタニのサプライヤーに行ってきた。早めに行ってその近くに並んでいる屋台で朝ごはんを買って食べました。バンコクよりパトゥンタニは安い！タイ弁当（写真）が25バーツ、おまけに鳥と豚の串2本も買って、こちらも25バーツでした。