#フィットネスクラブ

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勉強・英語・健康

早朝のフィットネスクラブ!運動が習慣になってきた!

今月から入会してはじめた(フィットネスクラブ)での運動、すでにすっかり(習慣)になっています。けっきょく、ぼくはそれだけ(暇!)ってことなんでしょう!朝から夕方までは会社で(仕事)。残業なし!すると寝る時間までたっぷり時間があります。また朝も早く起きて、5時半とか6時とかに会社に来ていたけど、その朝の1時間も(フィットネスクラ
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プラカノンのフィットネスクラブ、はじめてヨガのクラスに参加してきた!

先日、今年から通っているフィットネスクラブで、軽い筋トレをしていたら、カッコいい女性が通ったので目で追ってみたら、(ヨガのインストラクター)さんでした。ほな、あのカッコいいインストラクターさんにヨガ教えてもらおう!と、サプリから申し込みをして、昨日行ってきました!動機は(ヨガをしたい)ではなく、(カッコいいインストラクター)です。男のインストラクターなら、行きません!
バンコク

フィットネスクラブでウォーキング1時間半、そして500キロカロリー消費してきました!

バンコク生活の週末は、ソイ4の(ヒラリー・バー)に行ってナンパ!に励んでいるけど、今晩はフィットネスクラブにした。ぼくの(バンコク生活)にも、変化をあたえないとマンネリ化してしまいます。(よし、今日は遊びに行かないで、運動して、たっぷり汗をかいて、部屋でワインでも飲みながらゆっくりしよう!外はオミクロンだらけ!なんややし、そんな金曜日の夜もたまには良いやろ!)と考えました!
バンコク

思い立ったら、そく行動!(2022年のバンコク生活が始まった)

年末、タオ島の坂を登っていて(身体を鍛えないとなぁ!)と思ったので、バンコクに戻ってきて早速、近所のフィットネスクラブに入会してきました。1ヶ月1,299バーツ(約4,500円)。24時間いつでも、何回でも利用できるフィットネスクラブです。仕事の後のビール・ワイン代に比べると、めっちゃ安いし、なにより健康的です!で、さっそく利用しないで、お金だけ払って帰ってきました!
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