そろそろ雨季に？バンコク、ゆっくり日曜日！

バンコクで3連休なんやけど、めちゃめちゃ寝ています。先週の運動の疲れが残ってるで、身体のメンテンスってことで、今日（日曜日）もゆっくりしています。天気予報では雨が多い！とあるのも、遠出しない理由の1つです。

5月になりました。バンコクは朝から雨が降っていました。そろそろタイは雨季に入りそうです！

散歩に行けなくなったので、近くのオシャレなカフェ（グース）に行って、キャラメルマキアートを飲んできました。

朝8時からオープンしているけど、今朝は誰もいませんでした。

お陰でゆっくりキャラメルマキアートを飲むことができました。

オシャレで何か変形しているカップで飲むキャラメルマキアートです。

キャラメルが垂れているのも良い感じです。

110バーツ（日本円で約420円）です。現時点でのレートは、1バーツ＝3.79円。バーツ高です。

そのあとフィットネスクラブに行って、1時間ウォーキングをして来ました。

今日は、時速4.8キロとゆっくりのウォーキングです。

そうしているうちに雨が止んだので、プラカノンの町を散歩です。

フィットネスクラブはエアコンが効いていて、肌寒く感じることがあります。そんなときは、外を散歩します。

特に買うものはないけど、町の様子を見ながら、市場を散歩してしてきました。

途中でフィットネスクラブで会う女性とたまたま会ったので、ランチに誘いましたがフラレました。

なので、1人で（うま食堂）さんに行ってランチをしてきました。

先週は食事も変えて、（スマート食事）をしてたけど、あまり極端な食事制限をして運動をすると、今回のように疲れが残って爆睡！みないになるようなので、今日は大好きな（豚ポン酢定食）を食べてきました。

そして1時間ほど昼寝をしました。

天気予報を見てると、今夜から明日にかけてまた雨みたいなので、夕方予約してる歯医者さんのあとは、さっさと帰ってくることにしましょう！

明日も休みです！

ホンマは、雨が降らないといいんやけどなぁ！

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