今朝の朝ごはんは、豚まん（サラパオ・ムーデーン）・ゆで卵・アーモンドと黒ごまの豆乳です。めちゃめちゃ身体によさそうなラインナップやと、自分で勝手に思っています。
タイの人にとってもう欠かせなくなったコンビニ、特にセブンイレブンは（セブン）の愛称でめちゃめちゃ人気です。
その（セブン）売ってる豚まん（タイ語でサラパオ）シリーズの中で、ぼくが1番好きなのが（ムーデーン）です。
甘く似た豚肉、赤色になってます！が、中に入った豚まんです。めっちゃ美味しい！
それだけだと、ちょっと物足りないので、アーモンドとゆで卵を追加しました。
年度末なので、本社はバタバタ忙しいようです。
なので、タイにぜんぜん連絡・司令・命令などがこなくなり、こちらは意外とゆっくり仕事をしています。よかった、よかった。
バンコクに戻ると、また普通の生活です。
朝の運動、仕事、夕方の運動、お酒、睡眠の繰り返し！
今朝は4時前に起きて、4時過ぎに会社に来て仕事を初めて、5時半にストップしてフィットネスクラブに行って、約1時間運動をしてきました。
6時半に会社に戻って、朝ごはんをして、それからまた仕事を初めています。
とても平凡です。
平凡は平凡なんやけど、まぁ楽しく過ごしています。
特に（フィットネスクラブ）に入会したのは大きい！自分でも（これほどハマる）とは思っていなかった。
会社からもアパートからも近いんで、（とりあえずフィットネス）みたいになっています。
この教室でヨガなどを習っています。
今週も、水曜日ボディパンプ、木曜日ヨガに参加する予定です。
毎日運動して、自分の好きなものを美味しく食べる！生活、今のぼくのバンコク生活です。
意識することは無いけど、4月から新生活を迎える人は楽しみやな。不安もあるんやろか？
変化に対応して！とは、気になったことはヤッてみる精神で、楽しい4月を過ごしましょう！
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