続ける習慣を身につける!読書とか運動とか。

旅行・遊び・レジャー

この週末にまた1冊本を読み終えました。

読み終わった本は会社の本棚(勝手に本棚を作りました)にしまっておきます。出張者などが欲しければ持って帰ってもらうためです。

けど、だれも持って帰りません。まぁ、それだけ本を読む習慣のある人が少ない!ということなんやろう。モニタリングできるので、そんなことを知るのも楽しいです。

まったく読書習慣が無かったぼくが、年に数十冊の本を読むようになったのは?

それが、わからないんやなぁ。

多分、ユーチュブで勉強した方がいい!本を読んだ方が良い!という動画をしこたま見た影響やと思います。

分かっているけど、できない!まぁ、はじめはそんなもんです。

でも、少しずつ、途切れ途切れでも続けると、習慣になることもあるので、遊び感覚で続ける行動をとるのがいいんではないかと思います。

朝のエカマイを散歩していると、学生の姿が目に付きます。

ぼくは勉強が大嫌いな子供だったので、まったく勉強をしないで育ちました。けど、それが人生の中で障害になった!ってことも無いんよなぁ。

でも、大人になって勉強したい!と(やっと)いう気持ちになったので、本を読んだりして勉強をしている!というだけです。

好きな分野の本だけ読めるので、ホンマ遊び感覚です。

好奇心!

知らないことを知りたい!という気持ちです。

運動の習慣も、趣味の旅行に少しでも長く行けるように、健康な方がいい!というだけではじめて、出会いがあったり、爽快感があったり、痩せてきたり、もっと動けるようになってきたりと、変化する自分を楽しんでると、もう習慣になってました!ってことです。

続いてるからかもしれないけど、そんなに難しいことはしてないと思う。

世の中もどんどん変化しているので、変化を恐れずに、1日1つでも新しいことに挑戦して、合わないものはヤメて、合うもの、楽しいものを続けて行くのが良いと思う。

ぼくの場合、このプラカノン生活で運動と読書の習慣が身についたのは、デカい収穫やったと思っています。

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