タイ生活での食べ物！やっぱり食べるものを考えるようになってきた。

海外生活

お金に苦労すると、デブになっていく気がする。安い食べ物はやっぱりカロリーが高く、体に良くないものが多い気がします。

ぼくも食べ物には気をつけているけど、そこまでガチガチではありません。けど、マクドとかKFCみたいなんは、あまり食べないようにしています。

最近、タイのスーパーで見て気になったものを撮影しました。ずらっと並べてみます。

昨日のランチ。

セブンのグリルポーク・サラダ（めっちゃウマい）、魚の缶詰、ヨーグルトとポメロです。

右上に写ってるのは、リンゴ酢とオリーブオイルです。

「ポメロ」という名前の10月～3月位にシーズンを迎えるフルーツです。 見た目はまるでグレープフルーツのようですが、その味や食感は全く異なります。 まず、特徴的なのがその食感。 かみ締めるとひとつひとつの粒がプチプチと口の中で割れる食感が楽しめます。

白いパン、白ごはんなどより、茶色の食べ物を意識して食べるようにしています。

（トップス・スーパー）に売っていたこのパン、美味しそうでした。

今度、ブルーチーズの時に買いに行こう！

アボガドのオイル（390バーツ）、すげーオリーブオイルの倍の値段や。

どんな味かトライしたいんで、今使っているオリーブオイルを食べきったら、買いに行きます。

野菜チップス！

体に良さそうやけど、それならサラダを食べたほうが良いような気がする！

甘々のタイ紅茶、めちゃめちゃ美味しいんやけど飲まないようにしています。

で、そのタイ紅茶味のウエハースが売ってました。食べてみたら、めっちゃ美味しい！

これは病みつきになるかも？

コンビニなどで売っているアイスクリームも、めったに食べない！

カフェに行っても、大好きなキャラメル・マキアートはめったに飲まない。2ヶ月に1回程度。

（ローソン）のおでんも美味しそうやけど食べない！

練り物は食べません！

最近、魚をよく食べるようにしています。と言っても簡単に食べられる缶詰が多い！

たまに市場でアジなどの魚を買ってきて食べます。

カオニャオは毎日のように食べてます。

けど赤米のカオニャオを選んでいます。甘く似た豚肉も美味しい！

なので、朝食べて、それから運動をしてきます！

骨付き豚のスパイシー・スープ！

先日、ハンサム上司と食べてきました。美味しい！

お金があると（選択）が増えます。

コレは（食べ物）にも当てはまります。お金がないとデブる！食べ物に行ってしまいそうなんで、これからも稼いで、美味しくて体に良い食べ物にお金を使っていきたいと思います。

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