バンコクの日曜日を楽しく過ごそう!運動もメンテナンスも!

バンコク

最近のバンコク、ホンマに激暑!です。日中は34℃、35℃とかスマホに表示されてるけど、炎天下では溶けます。影の下しか歩けません。なので、今日(日曜日)は早起きをして朝散歩をして来ました!

最近は週末の夜遊びをせず、健康的な生活をしています。まぁ、それでも部屋でたっぷりワインは飲んでいます。

チェコ旅行からタイに戻ってきて5日目にATKの検査をして、帰国時にインストールした(タイランドプラス)結果を報告します。これで、すべて終了!エンジョイ・タイランドです。

(ATK検査して、結果を送ってください)とアプリに通知が来ます。

写真をアップしようとしたら、1行目が(ラボナンバー)とかで、そんなの知らないから(名前)を打ち込んだけど、送信はできたみたいです。

まぁ、とりあえず感染してないし、よかったよかったです。

予備のTシャツを持って散歩をしています。とにかく汗をかきます。

また適度な水分補給、カフェなどでの休憩も大切です。

最近、ぼくの気に入ってる(ジンジャー味のハーバルウォーター)、セブンなどに売ってるけど、美味しい!

これの(紅茶味)も美味しいけど、1番はこの(ジンジャー味)です。

バンコク(アソーク)のガソリンスタンド(シェル)で、ガソリン・ハイオク95がリッター48バーツになっていました。

今日の為替で計算すると(日本円で)180円以上することになる!ぎゃー、日本より高いやん!

やっぱりPTTでガソリンを入れたほうが良いよなぁ!株も買ってるし!

ちょっと前にMBKにできた(ドンキ)の前を通りました。

おでん屋さんがどーん!とあったので、写真を撮ってきたけど、ドンキの中には入っていません。

買うものがないので、見に行きません。でも、外暑いんでデパートとかショッピングセンターに人が来るようになって、ビジネス的には良いのではないかと思います。

経済、経済!しっかりお金を稼いで、楽しくお金を使って、経済をぐるぐる回しましょう!

あとは、歯医者さんに行って(歯のクリーニング)をして来ました。

ぼくはタバコも吸うし、知らない人とキスをすることも多いので、だいたい3ヶ月に1回のペースで(クリーニング)をしています。

今回(虫歯できてるでー!)と言われたので、来週また治療に行ってきたいと思います。

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今は(フィットネスクラブ)での運動にハマっているので、ちょっと夜遊びは休みにして、歯などもちゃんと治療をしておいて、(健康な身体作り)です。

どんな結果が出るかはわからんけど、まぁ(今、これが楽しい)ことを優先して楽しんでます!

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