健康・学び エンドルフィンがドバドバ出る遊びをしよう！
朝は涼しいバンコクです。気がつくともう月末です。2023年という新しい年になって！と言う気分がまったくないまま、2月に突入しそうな勢いです。また週末なので、何をして楽しい時間を過ごそうか？と考えている人も多いんではないかと思います。楽しい遊びをして、エンドルフィンをドバドバ出しましょう！
健康・学び 
ビー・クール ひとりで行動してちょーだい！と言っても、できないものはできない。
ぼくとタイ人マネージャーの日本出張、３月の下旬ってことでほぼ決まりました。土日を利用して京都に戻って、友だちとご飯しよう！と楽しみにしてたけど、できなくなってしまった！タイ人マネージャー（女性）が１人で日本をウロウロできない！と言うや無いですか？今ごろかーい！！
健康・学び 7㌔減、（ウォーク＆ラン）でめちゃめちゃ痩せる！
本社から依頼の社内報2月分の記事を、この数日コリコリ書いていました。したくないので、はじめは断ったけど、すぐに断れる立場では無いことと、いつかはすることになると思い、引き受けてやっと書き終わりました。真剣に書くと1日もあればできると思うけど、3日くらいかかりました。
健康・学び ズンバのクラスで踊ってきたけど、おばさんばっか！残念やぁ。
（大人の恋愛）がしたくて、毎日シコシコ運動をしにフィットネスクラブに行っています。で（大人の恋愛）ってなんやねん？ということやけど、ぼくも分かりません。言葉が色っぽいので使っているだけです。大人もクソも（恋愛）は恋愛！ってことでエエでしょう。
ビー・クール パッポンのゴーゴーが復活？テーメーカフェは3,000バーツ！
パッポンのナイトマーケットとゴーゴーバーが復活してる！と聞いたけど、ぼくは買い物が嫌いなのと、ゴーゴーバーにも行かないので、まぁどっちでも良い！といった感じです。ぼくの知り合いが先週末テーメーカフェに行ってきたけど、ショートで3,000バーツ、ロングで6,000バーツだったそうです。
バンコク生活 プラカノンからコロンゼ、徒歩1時間半！
日曜日の朝の散歩はマッサージ屋さん（コロンゼ）の場所確認です。先日はチョンブリからの帰り道、車で行ったので、今回は歩いて行ってきました。わざわざ歩いていって、場所を確認する癖があるようです。プラカノンからテクテク約1時間歩いて、やっと（コロンゼ）に到着しました。なるほどなぁ、やっと位置関係を理解しました。
ビー・クール マーケット感覚！自分の相場は、なんぼやねん？
マーケティングってのが日本でも流行ってるというか、やっとその重要さに気づいて勉強してる人も多い（多くなった）と思っています。なんか仕事や商売での言葉みたいな感じがあるけど、人間にも当てハマるし、稼げる人はマーケットで必要とされてる！ってことなんやと思う。
バンコク生活 バンコクも春節のイベントいっぱい！楽しいやんかぁ～。
プロンポン周辺まで散歩に行ってきた。土曜日は夕方まで寝ていたので、ちょっとした運動です。プラカノンからプロンポンまでBTSの駅で3つ、約3㌔ゆっくり歩いて45分ほどです。ちょうど春節などで、イベントも見れそうやと思ってたら、やっぱり各デパートなどの前に獅子舞がいました。
健康・学び さて、何歳までセックスできるのか？
2020年日本の夫婦のセックスレスが51.9％で、日本は年々セックスレスが増えているという調査結果をニュースでみました。まぁ、で何なん？ということです。少子化の原因の1つはコレかも？てことなんでしょうか？タイも少子化が進んでいるけど、タイはセックスレスが増えてるイメージないんやなぁ？なんかバンバンしてるような気がします。