あらゆる所に、（コレでもかぁー）と言うほど（美味しそうなもの）が並んでいるのが日本です。凄いです。味だけと違って、デザインも優れていて、完全にわれわれを魅了します。あっぱれです。 それで、今の（食生活）を変えませんか？と言う話しです。
最近は、1日1食、もしくは2食という人も増えてきてるみたいやし、ぼくも（基本）1日2食を実践してます。 それで、新しく考えたのが、（朝ごはんを変えよう！）というアイデア。京都人は、朝パン（トースト）を食べる人が多いんやけど、それをコンビニなどのスィーツに変えよう！と言うものです。毎朝、トーストとコーヒー！って、完全に（思考停止）やないの？ それなら、コンビニなどのスィーツを日替わりで食べるほうが楽しいんではないかと考えました。どうでしょう？
もちろん、日持ちするなら前日に買っておいて！というのも、OKでしょ。
また、わらび餅やアイスクリームなど、なんでも食べたいスィーツやお菓子を、朝めしに食べると言う作戦です。で、ぼくの場合、朝昼の2食なんで、朝はコンビニのスィーツとコーヒー、昼は何処かでランチするか、または家ランチ！という感じです。
（我慢）は健康に良くないし、（思考停止）は生活に良くない。こんな便利な時代やし、今までの常識を疑いつつ、新しい食生活を取り入れてみるのもオモシロイのでは？と考えています。
すっかり暑くなってきたので、今度は（熱射病）に気をつけんとアカンようになりました。散歩しててもめっちゃ暑い。運動もしんとアカンけど、やっぱり食べたい。みんなと楽しく食べに行くことができなくなった今やし、もっかい（変化）を考えて、自分にあった（食生活）を！
暑あつの京都を3時間以上散歩したら、身体がちょっとおかしくなった（今日）。今日の午後は身体がダルくてしかたがなかったんで、爆食い！をしました。あんまり関係ないみたいやけど、まぁ（爆食い！）したのは事実でも、明日からは散歩もちょっと控えて、また食事もコントロールしていきます。
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