バンコク生活 バーツ高！ぼくのタイ生活で1番のバーツ高を更新しました。
今週末はどこにも行かないでバンコクで過ごしています。なんと１タイバーツが4.2円まで行っています。ぼくのタイ生活は15年目に入っているけど、こんなバーツ高は初めてです。バーツで給料をもらっているので、買い物はすべて日本円で！という感じです。観光客の人には申し訳ないけど、これからもどんどんバーツ高に進んでくれるといいと思っています。そうそうこの前買ったGopro10なんやけど、キャンセルをしました。
kunitabi
バンコク生活 
健康・学び 正常の生活に戻ってきた！早寝早起き、朝5時には起きます。
夜早く寝て、夜遊びをしないとお金が溜まります。夜9時には寝たい（ベッドに入る）ので、晩ごはんの誘いも、飲み会にも行きません。無駄な時間とお金を使わずに済みます。先週末、ブリラムでたっぷり日光を浴びて＆二日酔いでバンコクに戻ってきてから、生活のリズムが狂ってたけど、やっと正常に戻ってきました。たっぷりワインを飲んで、いっぱい寝たので今朝はちょっと二日酔いやったけど、4時半に目が覚めました。目覚めにはベストな時間帯です。
ビー・クール 歳をとって思考停止になってる人を知ってます。ぼくの周りにも5人はいます！まだアラフィフやのになぁー。
ぼくより若いのにもう（前頭葉が死んでるんちゃうか？）と思うほど（思考停止）になってる人が、周りに数人います。なので、最近はこの人たちとあまり話しをしないようにしています。同じことばっかり言うので、もう会話するのを諦めています。前頭葉を鍛えるには（書く）ことも大切なんやけど、お客さん訪問をしても書かない（ノートをとらない）人が多い。パソコンでメールくらいはするんやろけど、メールの内容もけっこうヒドイ！。
バンコク生活 ポンコツ・サラリーマン、フィットネスで運動！
今朝は寝過ごしてしまったんで、いつもより遅めにアパートをでてオンヌットのフィットネスクラブに行ってきた。オンヌットの朝7時やと、もう車も人もいっぱいです。京都の朝の7時とはまったく違った活気のあるオンヌットです。PK先生のボディコンバットに参加すると、キレイな女のひとも参加していたので、楽しく運動ができました。クラスのあと、PK先生や近所のおばさんたちと雑談をしながら笑っていて、会社に行くのを忘れていました。
健康・学び タッキー先生の朝ヨガをしてきた。股関節を柔らかくしたい！
早寝早起きがさらに進んで、朝は3時半に目が覚めました。サムットプラカーンに営業訪問に行く前に、フィットネスクラブに行って、腹筋とランをして、そのあとタッキー先生のヨガのクラスに参加してきました。（股関節を柔らかくすると痩せる）みたい！ってのをしったので、最近はストレッチもたくさんしています。下心だけのヨガ教室ではなくて、ちょっとマジメにヨガをするようにしています。ほんで、どうせならキレイな先生の方が良い！ってことです。
バンコク生活 Goproを落として壊してしまった。対応の悪い業者からのGoproは戻ってこんし、ヤレヤレです！
今年の4月にアマゾンでGoproを買ったけど、届いたときには壊れていた。数ヶ月の修理期間を経て、手元に戻ってきて1週間、カンボジア旅行にもって行ったらまた壊れていた。もっかい購入した所にお繰り返したけど、もう要らない（半年以上経っている）ので（お金）を返してくれ！と交渉しています。タイで買ったもう1台のGoproをもって、先週ブリラムにバイクレースを見に行ったんやけど、落としてしまって壊れてしまいました。ヤレヤレです！！
旅行・遊び・レジャー 2023年のハッピー・ハロゥイン！またゾンビ映画を見るかなぁ？？
今日ハロゥインやった！忘れてた。ニュースで渋谷なんかで規制する！みたいなんは見てたけど、バンコクに住んで（渋谷）はまったく関係がない。それに今月は遊びまくってたんで、疲れが溜まりまくってます。カンボジア（アンコール遺跡）で太陽をたっぷり浴びて、先々週はロッブリーで、先週末はブリラムでまたまた太陽をべちゃべちゃに浴びて、体が焦げています！ハロゥインより、ぼくがゾンビになりそうです。
バンコク生活 ビザの更新！バンコク・イミグレーションに行ってきました。
アッと言う間に1年が経ってしまいました。今日（今年も）、チェーンワタナのバンコク・イミグレーションに行ってきました。Bビザの更新です。8時に来い！と言われれたけど、駐車場のことがあるので早めに行きました。めちゃくちゃデカいイミグレなんで、駐車場確保も大変です。地下にスーパーやカフェ、お店もたくさんあったので、時間までコーヒーを飲んで読書をしていました。
タイ国内旅行 ブリラムに行ってMoto GPを体験してきた！
10月最後の週末はブリラムです。毎年この時期にMoto GP（バイクレース）があって、見たことが無かったので参加して迫力あるバイクレースを体験してきた。思ってたより面白かった。会場にはイベント会場などもあって、各メーカーのバイクやグッズを見ることもできるし、またゲーム大会なんかも行われていました。とにかく楽しい＋暑い、1日をブリラムで楽しんできました！