今月と来月はサッカー（アジアカップ2024カタール）を楽しみます！

2日間ほどガーと寝てると、だいたい体の調子が良くなります。

喉がちょっと痛いな！なんか熱っぽいなぁ！と思ったら、薬局でノドのスプレーと抗生物質を買ってきて、あとは食ってずっと寝るだけ！するとだいたい治る（かなりマシになる）ことがわかりました。

去年の年末に2回、今年1回目！超寒いタイのエアコンと、34℃になるタイの気温の間で生活をしています。

そう考えると、タイの人はのんきなほどエアコンに強い人種！ってことになります。

今朝フィットネスクラブでフォンさんに（寒くないの？）と聞くと、（寒くない！）と言っていました。お金の心配ばっかりしてると、エアコンの温度が19℃であっても気にならないんだと思います。

今日はちゃんとフィットネスクラブに行って来た。

朝いつものカオニャオ屋で買って食べて、そのあと抗生物質も飲んで運動してきました。

腹筋とストレッチで45分、ボディパンプを1時間ほど震えながらして、バンコクの太陽をいっぱい浴びながら歩いてプラカノンに帰ってきました。

朝の運動だけで（ユニクロ）のTシャツを3枚着替えています。

まぁ汗をかくので、しょっちゅう着替えなくてはいけません。

左から（ユニクロ）の短パンｘ3枚。真ん中はいつも来ている紺色の（ユニクロ）のTシャツ。右に2枚仕事用の（ユニクロ）のポロシャツがかかっています。

ピンクのカゴに入ったパンツも靴下もグレー（同じ色）で同じものを大量に買って使っています。

今年も全く毎日、同じ格好です。

昨日も1日寝てたんやけど、良かったことはサッカー（アジアカップ2024カタール）が始まってるのを知ったことです。

ボーとバンコクで生活してるんで、ホンマに気がついて良かったわ。で、さっそくネットで日本 vs ベトナム戦を見ました。

ベトナムは思ってるより上手かった！

日本代表の監督をしてたこともあるトルシエさんが、今ベトナムの監督をしてて、強いチームに育ててるみたいです。

1－0で日本リードのあとベトナムに2点取られて逆転されてるし、守りもしっかりしてるし、パスもうまく繋がっていました。

もうバカにできんくらいレベルが上ってる感じがしました。結果は4－0で日本が勝ったけど、すっきりした勝利！とは言えない内容ヤッた。

日本は19日 vs イラク戦です。（日本のいるグループD）

来週末に帰国するんやけど、それまでにグループリーグは終わっているので、ひょっとすると日本でもサッカーを見ることになるかもしれんなぁ。

決勝が2月10日なんで、それまでサッカーをたっぷりと楽しみましょう！

日本代表（サムライブルー）のユニフォーム、探しに行こうかなぁ？？