海外旅行 海外生活を始める前に必読！準備や手続き。
まだ始められない人のために！海外生活を始めることは、新しい文化や環境に順応することが必要で、不安やストレスが伴うこともあります。しかし、海外生活を始めることで、新しい人々や文化に触れ、自分自身を成長させることができます。新しい挑戦を今、始めましょう！
＃異文化
海外旅行 
ビー・クール 海外生活楽しみ方、ローカルの友達・知り合いを増やす！
タイの場合行きつけになると、いつもの注文をしっかり覚えてくれていて便利です。コンビニ（セブン）などでも、ぼくが入ると、（アメリカンコーヒーですね？）とちゃんと覚えてくれていたりします。
バンコク生活 マンネリ生活をヤメて、アンチエイジングに取り組む！
体が回復したので、今度は（歯）です。いつも行ってる近くの歯医者さんに予約をしに行ってきました。相手が英語を話すのかわからないので、できるだけシンプルな英語を使うようにしています。（予約できますか？）くらいで、会話をスタートさせます。
ニュース・情報 タイも出生率が低下！のニュース。子供の多い国は、なんとなく元気に見える気がする。
タイの2021年の出生率の記事があって、過去5年間で確実に減っているらしい。去年（2021年）は、約54万人で、2017年の約70万人と比べると、16万人も減ったことになります。
健康・学び スイス人から、生き方を学びました。マルチステージを実行しています。
今、考えるとイザベラさんたちと授業をサボって、ボーンマスの公園の芝の上で寝転びながら、空を見てたのが、（マルチステージ）を予感させてくれていたのだと思う。ヨーロッパの人たちは、すでに（そんな生き方）を普通にしていたもんなぁ。自分らしい生き方をしてる人が、確かに多かった。