朝スマホを見ると、普通に4時20分でした。
あれっ？
今日ぼくの誕生日なんで風船がでたり、誕生日おめでと！とか出ないん？？
57歳なんてもう嬉しくしないやろ？と勝手にAIが判断して、誕生日スルーなんかも知れない。
それはそれでOKです。
ありがと！です。
とにかく、この年まで幸せに暮らして来れた！ってのが最高なんやけど、まぁ運が良い！ってことなんやろ。
ぼくの勝手な幸せ論は、運のみ！やと思っています。
18歳の時に海外に行かしてもらった！（当時はうちにお金があったんやなぁー）てのが、ぼくの人生を大きく変えるキッカケになったと思っています。
人生を変えたいなら3つの行動を！習慣・人間関係・環境を変える。
よく目にする人生を変える（変えたいなら）の行動。その1つが環境を変える！ってことです。
ぼくは18歳からイギリス3年、スペイン1年。エジプトに4年住んで働いて、日本に戻って12年間ほどサラリーマンをして、そのあとタイに来て現在で仕事をしながら、もう15年目になります。
国（環境）をぐちゃぐちゃ変えてるけど、今考えるとこの経験が良かったと思っています。
楽観的に生きた方が、人生を送れるんちゃうか？ってのは、なんかエジプト生活や、このタイ生活で学んだような気もするし、あとここ数年（読書などで）自分なりに勉強をしてるので、生き方のコツ！みたいなものは学んでる気がする。
年々、生き易くなってるし、楽しい人生になっています。
やっぱり自分の好き嫌いをハッキリさせて、自分の幸せに集中する方が良いんじゃないかと思います。
残業をしない働き方。
毎日、7時間以上の睡眠を確保する。
人と比べない。（自分らしさに集中）
毎日運動をする。（自分で健康管理）最近、40年吸ってたタバコをヤメました。
死ぬまで学び続ける。勉強とチャレンジ精神。
今朝のフィットネスは、ムアイ先生の（バーン）でした。
（男はあんただけやし、あんたはこの20㌔な！チャレンジな？）とムアイ先生が言うので、（ぼく、チャレンジ嫌いなんですよ！10㌔のでいいです。）と答えたら、（20㌔や！）と言われました。
チャレンジ精神は大切にしてるんやけど、やっぱりチャレンジは嫌いなんですよ！
さて、人生はじめての57歳です。
そしてまた（今日が人生で一番若い日）でもあります。
まだフィットネスで仲間たちと運動できるし、デートしてくれる女性もいます。
先週末も（釣り）をとおして、新しい人との出会いがありました。
来週末はまたタイ国内旅行（チェンライ）です。
もう動けなくなるその日まで、やっぱり遊び続けよっと！
明日はヨガです。けどタッキー先生じゃありません。
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