ASQ、バンコクの隔離ホテル滞在中で、食べ過ぎや！

やっと半分、１週間の隔離が過ぎたとこです。この生活（外に出れない生活）には、まぁ半強制的に慣れるんやけど、暇は暇です。前にも言ったように、１日３回運ばれてくる食事だけが楽しみになってきます。また友だちからの差し入れも嬉しい（やっぱり食べ物）ので、食ってばっかり！の状態です。そろそろ摂食を初めて、隔離終了後に備えたほうが良いと考えてます。

というような事を言いながら、今日までのメニュー（全部写真に撮ってるので！）を紹介します。

この２日間の食事（計６回＋差し入れのカオニャオ）。まぁ、めっちゃ食ってる！って感じがするし、ボチボチ量を減らして、運動量を増やしていきます。（隔離）してると、まぁ自由なんやけど、めっちゃダラダラもしてしまうんで、ヤバいねん。ほっとくと映画見ながら、ダラーと寝ています。

そうそう、やっぱり運動と読書、これらを中心に残り１週間の（隔離生活）を組み立てていきたい。

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