健康・学び 鶏肉とキノコの鍋を作って食べています。バンコク生活プチ・クッキング! ミニ電気鍋での生活も馴染んできました。(マックスバリュ)で鶏肉やキノコを買ってきて、クツクツ鍋で煮て食べています。キノコやブロッコリーだけやとすぐにお腹が空くけど、鶏肉をガッツリ食べると、いい具合です。安くて美味しくて健康にも良い!完全にダイエット食です。たぶん、この食生活を続けていくと、簡単に体重が落ちると思うので実行中です。 2024.03.12 健康・学び