＃キノコ

最近はめっちゃ寝ています。ほんで、毎日淡々とキノコと鶏肉の鍋を食べています。（淡々と）と言ったら朝のフィットネスでのスクワットもです。常に太もも筋肉痛！です。2年以上やってコレっておかしくない？？毎日スクワットしてて、毎日太もも筋肉痛？？？不思議や？？夕方仕事が終わるともう歩きたくない（太もも痛い）んで読書をしています。最近はガツガツ読んでるんで、1日1冊くらいのペースで読書しています。

ミニ電気鍋での生活も馴染んできました。（マックスバリュ）で鶏肉やキノコを買ってきて、クツクツ鍋で煮て食べています。キノコやブロッコリーだけやとすぐにお腹が空くけど、鶏肉をガッツリ食べると、いい具合です。安くて美味しくて健康にも良い！完全にダイエット食です。たぶん、この食生活を続けていくと、簡単に体重が落ちると思うので実行中です。