ニュース・情報 バンコクで太ろう！ホンマに美味しい食べ物が多いんよぉぉぉ。
ぼくのバンコク生活で、最近食べたモノの写真をまたアップします。毎日の生活（特に一人暮らし）やと意外と同じようなもんばっかり食べてる気がします。気にいると、けっこうそれを買ってしまうんやなぁ！で、たまにはこうして写真を並べて、その傾向と対策をなんとなく考えたりするわけです。ほな、見てみてみましょう！
＃タイ料理
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海外生活 BTSチョンノンシー駅前で朝タイごはん！美味しいわぁ。
毎朝シーロムに来んとアカンのでフィットクラブに行けません。これが嫌なんやなぁー！スクンビットからの出発にしたらエエねん！まぁ、この仕事も明日まで、我慢しましょう！で、今朝も6時過ぎにBTSでチョンノンシー駅まで来て少し散歩をして、小さなタイ料理屋さんに入って朝ごはんです。その前に屋台でぼくの好きな（タイ風揚げ肉団子✦ラープムートート）を買って、一緒に食べました。最高に美味い！
健康・学び 本【うまくいってる人の考え方】はパラパラっと目次だけ読んで、はい終了！
今日は仕事関係の（友だち）とランチをしてきました。前半は仕事の話し、後半はプライベートの話しでした。やっぱりプライベートの話しの方がオモシロイわ。ぼくの周りで数少ない読書をする友だちなので、最近読んで面白かった本の話しなどをして楽しくランチをしてきました。ほんで、ランチを御馳走になったので、ありがとうございます。ぼくの読んだ本で、読みたいのがあればどうぞ！と写真をとってラインしておきました。
バンコク生活 タイ生活15年目やけど、まだまだタイ料理は美味しい！最近のぼくの食写真。
今朝も6時からフィットネスクラブに行って、ストレッチと腹筋とランで1時間、タッキー先生（可愛いなぁ）とヨガを1時間してきました。朝フィットネスに行くときはいつもオンヌットの（ビッグC）前の屋台で30バーツのカオニャオを買って、食べ歩きしながら（フィットネス24セブン）に行きます。お腹が減ってる朝は、特にめちゃめちゃ美味しい！カオニャオが食べれるタイに住めて幸せやなぁーとおっもう瞬間です。
ビー・クール フィットネス仲間とシーロムで晩ごはん、タイ屋台でビール！
トレーナーのパス先生に呼ばれて、昨日の夕方はFitness24セブンのサトーン支店で運動をしてきた。今年の年末で、ぼくはこのフィットネスクラブに通ってちょうど2年になるんやけど、2年を超えるとメンバーシップカードがゴールドになるそうです！でも、何も特典はないらしい（ちょっとはあるんかも、でも大したことない）。そのあとBTSサラディーン駅近くのタイめし屋さんに移動して、みんなでご飯を食べてきました。
健康・学び 食費がかからない1週間！さて、楽しい週末を過ごそう！
今週はお金を使わない1週間です。出張者がお客さんを日本から連れてきているので、一緒に食べることが多いからです。確かに自分のお金は減らないけど、食べたい物が食べられない！って不便さもあります。タイは大好きやけど、タイ料理は食べられない！というお客さんなんで、やっぱり日本食が多くなります。まぁ、そんなもんでしょうね！そうそう、ヤフーにオモシロい記事が載っていた。
バンコク生活 土曜日の朝ぐらい、大好物を食わせろ！
月末の金曜日の夜も、フィットネスクラブでしっかり2時間半エクセサイズをしてきた。けど、人はめっちゃ少なかった。給料ももらったし、週末やし、パー！と行きましょうと、みんな遊びに行ってるんやろなぁ。ホンマに人生は楽しまないとアカンでぇなぁー。ワインと大量の食べ物を買って帰って、お腹いっぱいのまま寝ました。めちゃめちゃ気持ちがいいな、最高やわ。疲れもあったのか9時間くらい寝ました。
バンコク生活 タイのローカルを楽しもう！屋台めしの食べ過ぎには注意です。
ローカル色の強いプラカノンは、意外と住みやすい地区です。市場やローカルのお店がたくさんあって、生活するのにとても楽です。今日は市場の中の（タオル屋さん）で部屋の掃除用のタオルをまとめて買ってきました。ここのお店は、化粧をしてると綺麗な人がやってるので、タオルはいつもこの店で買うようにしています。今日は残念ながら、店のおねーさんスッピンでした。（そのあと化粧するのかなぁ？）
バンコク生活 プラカノン生活！こんなん食べて、暮らしています。
やっぱり運動が夕方するのが良いんちゃうやろか？昨日もフィットネスクラブに行ってボディコンバットとヨガで汗をかいてきました。帰り道コンビニ（セブン）に行くと、2個入りサラダチキンが売っていたので、初めて買ってみました。ぼくの晩ごはんです！初めて買ったお酒（ハイボール）を飲みながらのサラダチキンでした。