バンコク生活 バンコク散歩！やっぱりタイの人、太ってるなぁ。
土曜日の朝も5時に起きました。耳にイヤホンをさして、音楽を聞きながらウォーキングです。プラカノンのベンジャシリ公園を少し歩いてきました。とても気持ちの良い朝でした。
＃タイ人
バンコク生活 
ビー・クール マイ・フレンド！のマスクを外した顔を、インスタの写真で見ました。想像と違ったわぁ。
フィットネスクラブで知り合いになった（リズム感はまったく無いけど、愛想はめっちゃ良い）女の子とインスタグラムを交換して、アップされてる写真で初めてマスクを外した顔を見ました。全然、想像と違いました。
バンコク生活 晩ごはんを食べに行きたくない！（1人納豆）で満足です。
タイ人の友だちから（新しい店を見つけたので食べに行こう！）と誘われたけど、（ダイエット中なので行かない！）とハッキリ断った。ダイエット中と言うのは嘘で、単に行きたくなかっただけのことです。
健康・学び フットマッサージに行ってきたけど、筋肉痛は治りません！
太ももがコレでもか！というほどパンパンで痛いので、フットマッサージに行ってきました。オモロいタイ人のおばちゃん連中が働いてる店で、マッサージよりおばちゃんたちがオモシロカッたです。
バンコク生活 転職祝いをして、今日はヒドい二日酔い！
友達のフォンちゃんとナットさんが、転職する！というのでお祝いをしてきました。そろそろ（ウィズ・コロナ）の時代に入ってきたかな？物価も上がってきているし、お金が必要になってきての転職なんでしょう！
健康・学び タイのZ世代に混じって（バンコク・アート＆カルチャーセンター）で絵を見てきました！
先週末、サイアムまで行ったのでついでに（バンコク・アート＆カルチャーセンター）に行って絵を見てきました。入場料無料なので、近くに行くと必ず入って、展示品をみるようにしてきます。
ニュース・情報 太ったタイの人多いなぁ！と思っていたけど、日本人もヤバいかも？
久しぶりに体重を測ってみたら、めちゃめちゃ増えてるやん。タイに来た半年前は74キロやったのに、3キロも増えてしまいました。晩ごはんを食べない、フィットネスに行く！の生活をしてても、アルコールにヤラれてしまってるんでしょうか？
ニュース・情報 ローカルのヌードル店（Kway Teow Roo）で汁なしバミーを食べてきた！
バンコクのチャイナタウン（ヤワラート）の近くのサプライヤーさんを訪問。長くビジネスをしてるので、行くと一緒にランチをします。中華系タイ人のウィンくんは、この周辺のお店に大変くわしく、いつも案内してくれます。
ビー・クール テーさん、超美人になってる！ビックリして笑っちゃう。
知り合いで、スクンビット・ソイ8でタイマッサージ屋さんをしてるテーさん、サロンに行ってキレイにメイクをしてもらったようで、めちゃめちゃ美人になっています。ビックリして、ちょっと笑ってしまった。