ビー・クール フィットネス仲間とシーロムで晩ごはん、タイ屋台でビール！
トレーナーのパス先生に呼ばれて、昨日の夕方はFitness24セブンのサトーン支店で運動をしてきた。今年の年末で、ぼくはこのフィットネスクラブに通ってちょうど2年になるんやけど、2年を超えるとメンバーシップカードがゴールドになるそうです！でも、何も特典はないらしい（ちょっとはあるんかも、でも大したことない）。そのあとBTSサラディーン駅近くのタイめし屋さんに移動して、みんなでご飯を食べてきました。
＃タイ人
ビー・クール 
健康・学び （行動力のコツ）って本を読んでるけど、読んでるだけでは（行動力）は身につきません！
（願望を叶えるためには行動が必要です！）って書いてあります。なんとなく願望はあるけどざっくりとしてて、行動して失敗・恥をかくなら諦める！ってな人も多いと思います。この本あくまでも（コツ）の話しであって、する人はするし、しない人はしない・できない。で、どうやったら（行動力）が身につくのか？？？①チャレンジをする。②必ずできると思う。③すぐ動く。④迷ったら行動する。など、だからーそれらができんのです！
健康・学び タッキー先生の朝ヨガをしてきた。股関節を柔らかくしたい！
早寝早起きがさらに進んで、朝は3時半に目が覚めました。サムットプラカーンに営業訪問に行く前に、フィットネスクラブに行って、腹筋とランをして、そのあとタッキー先生のヨガのクラスに参加してきました。（股関節を柔らかくすると痩せる）みたい！ってのをしったので、最近はストレッチもたくさんしています。下心だけのヨガ教室ではなくて、ちょっとマジメにヨガをするようにしています。ほんで、どうせならキレイな先生の方が良い！ってことです。
ビー・クール 恐怖の1泊2日ドライブ・デート！生きて帰ってこれて良かったぁ。
シーさんとお泊りデートをしてきたんやけど最悪でした。彼女の本性をみたというか、めっちゃ怖い思いをしてきました。デートで怖い思いをすね！ちゅうかんじなんやけど、してしまったんです。シーさんの実家があるロッブリーの博物館（ナーラーイ国立博物館）に行こう！ということになって、1泊2日のデートをしたんやけど（どの道を通って！）てので、彼女がキレる・発狂する・凶暴になるのがわかりました。
ビー・クール 偶然クン・プーと再開して、ビールを飲んできた。これは運命なんかも知れません！
バンコクに戻ってきて、ワインを買いに（マックスバリュ）に行ったら店の前でクン・プーと会った。（なんでプラカノンにおんねん？）うるさいのでラインもインスタもブロックしてたのに、ずっと合わなくて平和に暮らしていたのに、いやー偶然って怖いなぁー！（ゆっくり話がしたい！）というので、パブ（P.J.オブライエン）に行ってビールを飲みながら話しをしてきました。（話がある！）と言ってまったく大した（話がない！）のがクン・プーです。
ビー・クール 新しい友だち、ピアウさんたちとランチをしてきた！
最近は薄ーい人間関係を広めていこう！と思っています。今日またフィットネスクラブで知りったピアウさんと、仲の良いおばさんタンさんと3人でランチをしてきた。場所はスクンビット・ソイ8の（VIVA）バー・レストランです。セントラル・ワールドで働くピアウさん、アメリカ人の彼氏と遠距離恋愛をしてるみたいで、将来はアメリカに住みたいと言っています。また彼氏からのお小遣いがドルなんで、お金が増えてると言っていました。
健康・学び 朝から必死こいて運動してて、会社に行くの忘れてた！
プラカノンで良く参加していたPK先生のクラスが、オンヌット支店（ピーポーパーク）で朝からあったので参加してきました。眠い！それに早朝からでは体が動かん！しかもプラカノンからピーポーパークまで歩いて行ってるし！行くだけで疲れてるのに、ボディパンプとボディコンバットをして汗だくになってたら、本社から電話がかかってきて（今どこですか？）と聞かれて（カフェで仕事をしてます。）と嘘を言ってしまいました。
ビー・クール 以前フィットネスで知り合いやった、人妻とライン交換してきた！いやらしいなぁ~。
ラインを交換したので（不倫）です！とはならない。セックスをしても（スポーツ）であって気持ちがないと不倫にはならない！そうなのか？けっきょく（体の関係）なんか？？気持ちはどうでもエエんかなぁ？スゥエーデン人と結婚しているおばちゃんと今日、スクンビットで再会した。数ヶ月スゥエーデンに行ってたみたいで、フィットネスクラブをヤメた！という立ち話から、また連絡し合いましょう！とライン交換を知てきました。
映画・アート NFTアートの追加と友だちの顔描き描き！
朝5時に起きて30分散歩して、それからOpenseaに新しいNFTアートをアップしていました。30コちょっとのNFTをぼくのOpensea（KuniGaoo）に更新・販売できました。新しいNFTをアップするのに少し手間がかかるので、あるていどまとめて一気に！ちゅうやり方をしています。最近もタイの顔を描いているので、全部で365顔（現在）なっています。500は無理やと思うけど、年内に400顔は行きたいと思います。