バンコク生活 暑いバンコクで、マイペースに生きています！
夕方ボディコンバットをしにフィットネスクラブに行くと、知り合いのおばちゃん（61歳）が（あんた仕事してないの？）と聞いてきました。いつものほほんと歩いているのと平和の顔した夕方を過ごしてるんで無職＋暇人と思われたのかもしれない。無職ではないけど、まぁ暇人です。ボディコンバットのクラスに入ると別のおばちゃん2人（姉妹）に、（今日あんたがスクンビット歩いてるの見たで！）と言われました。
バンコク生活 
ビー・クール ダイエット、ココアで痩せてモテる男になろう！絶対にお得です。
他の人のことを考えずに、ココア85％が売っていたら、まとめ買いです。クッキー中毒を抜け出すために食べ始めたココアやけど、最近みた動画で食事前に5％ほど食べると血糖値の上昇を抑えてダイエット効果がある！と言ってたので、では実践です。食事の前に、ポリポリ食べるのを数日前から始めました。さて、効果はあるでしょうか？また本社から緑茶が届いたよ！と連絡がありました。緑茶もダイエット効果があるみたいなんで、4月から試してみたいと思います。
ビー・クール 女性に話しかける練習！リア活を楽しむ。
あと1週間ほどでいよいよ4月、新生活がはじまる！って言う人も多いと思います。新生活という響きが、ぼくは大好きです。大学や仕事のために東京をはじめてとした都会に移動する若い人も多いと思う。新しい街での生活は新鮮やしオモシロイので楽しんでほしい。新しい人の出会いも大切なんで、良い人・刺激を受ける人達との出会いが多いとラッキーなんで、行動してリア活を充実させていきましょう！
ニュース・情報 さて日本出張の準備です。おみやげは（The Rolling Pinn）のクッキーです。
デパート（エンポリウム EMPORIUM）でおみやげのクッキーを買ってきました。（The Rolling Pinn）というお店で、知らなかったけどクッキーが美味しそうだったので、これに決めました。今、ぼくが（クッキー禁止中）なので、よけいに美味しそうに見えたのかも知れません。来週、このおみやげを持って、約1年半ぶりに日本に行きます。（タイがホームで、日本がアウェイになってしまいました）本社のある長野県での仕事です。桜の時期でもあるので、それもまた楽しみです。
バンコク生活 2027年3月に旅立つ！あと4年のバンコク生活を楽しもう！
先日56歳になって、ざっくり自分の人生プランを考え始めました。会社のタイ人スタッフにも、60歳で仕事を辞めて、バックパッカーに戻る！と言っています。あと4年バンコクで働いて、60歳から約5年間バックパッカーに戻って世界を周りたいと思っています。65歳からは過去の思い出に生きて、まもなく死にたいと思います。ぼくの人生70年です。で考えてるんやけど、それまで日本は大丈夫なんやろか？
バンコク生活 行動して楽しんで、タイの女性は素晴らしい！
昨日の夕方は人気のズンバのクラスに参加して踊ってきました。タイのおばちゃんたちがいっぱい来ていて、ニコニコしながら踊っているので、ホンマに楽しいんやろ！ぼくは、さほどでもないけど、笑って踊っているタイのおばちゃんたちを見るのが好きなので参加しています。タイの女性も行動力があって、人生を楽しんでる感じで溢れてます。女性は、どの国でもそんな感じなんやろか？パワーがスゴイなぁと感じています。
ビー・クール 日曜日の夜、たまにはタイ人女性とダラァ~と過ごそう！
日曜日の夜9時、BTSプラカノン駅でタイ風吉田羊さんを待っていました。Tik tokを見ながら笑って待っていると、やがてヨーさんが現れました。顔が吉田羊さんに似ているので、ノックさんなんやけどヨーさんって呼ぶことにしました。（土曜日の夜は酔っ払った？）と聞くので、（置いて帰るから、また飲んでしまった。酔っ払った。）と答えました。日曜日の午前中はまた死んでいて、午後からフィットネスクラブで走ってきました。
ビー・クール 週末バンコクで遊びすぎて、また二日酔い。ワクワク、ドキドキ生活です！
フィットネスクラブで会う土曜美人さんとラインの交換をしました。プラカノン周辺でアパートを探してると聞いていたので、（見つかった？）と話しかけて、（何かアパートの情報があったら知らせるからライン交換しよう！）と言ったら、OKでした。彼女の名前ジョイさんでした。またジョイという名前の美人です。①エカマイのカフェアマゾンのジョイさん、②ソイ8のバー・レストランのジョイさん、そして③土曜美人ボディパンプのジョイさんです。
健康・学び おじさんは、猫みたいに生きた方がいいんちゃうか？
真面目に働いていて、人に好かれたい！と思っていても、逆に嫌われるおじさんたち。人や世間の目ばっかり気にしてるんちゃうか？もっと猫を見習って、猫みたいな生き方をすればいいと思う。自分勝手でマイペースやけど、猫は好かれてる生き物やなぁ。おじさんと何が違うのか？まずサイズやな、小さくて邪魔にならん。おじさんはデカいからかなり邪魔になります。猫は喋らん、おじさんは自慢話ばっかりするのでうるさい、長い！