健康・学び 生活しやすいプラカノンで、健康サラダ生活をする！
今朝も1時間フィットネスクラブに行って運動をしてきました。また左ふくらはぎが痛くなったので、1時間で帰ってきました。最近、あまりサラダを食べなくなっていたので、今日から毎日（できれば毎食）サラダを食べよう！とまた思いました。さっそく、コンビニ（セブン）に行って、お気に入りのグリルポーク・サラダ（59バーツ＝240円）を買ってきました。食べることに興味をあんまりもっていないので、毎日サラダできるような気がする！