健康・学び 我慢しすぎるとストレスになるので、食べたいものを少しは食べる! 久しぶりにボディパンのクラスに参加して、20㌔のバーベルを担いでスクワットをしてきました。このスクワットが辛くて、ここ2ヶ月ほどサボっていました。そのクラスに顔は美人やのに、下半身がとんでもなくデカい女性がいました。エー、なんでこんなことになってるんねん!と大阪弁で思ってもわからんのやけど、まぁそういう人もいる!ちゅうことです。痩せたらぜひ友達になりたいです! 2023.07.04 健康・学び